तले हुए झींगे और टमाटर

एक की जरूरत है गुफाओं का आदमी, लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और मौलिक मुख्य पाठ्यक्रम? तली हुई झींगे और टमाटर कोशिश करने के लिए एक सुपर नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 6.03 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 39% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 49 ग्राम प्रोटीन, 18 ग्राम वसा, और कुल का 400 कैलोरी. यह नुस्खा 1 कार्य करता है । यदि आपके पास बर्बेरे, झींगा, जैतून का तेल और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कोषेर नमक का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कम वसा वाले टुकड़ों केक (कोषेर-डेयरी) एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 81 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अद्भुत है । कोशिश करो झींगे के साथ टमाटर और लहसुन स्टू, भुने हुए जंबो झींगे गर्म मिर्च और मसालेदार टमाटर साल्सा के साथ, तथा सत्य झींगे (मसालेदार मूंगफली की चटनी के साथ झींगे/चिंराट) समान व्यंजनों के लिए ।