थाई उबले हुए केले का केक

थाई उबले हुए केले का केक
नुस्खा थाई धमाकेदार केले केक मोटे तौर पर अपने एशियाई लालसा को संतुष्ट कर सकता है 40 मिनट. यह नुस्खा 6 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, फोडमैप अनुकूल, और शाकाहारी नुस्खा है 593 कैलोरी, 5 ग्राम प्रोटीन, तथा 38 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए $ 1.43 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आपके हाथ में अरारोट स्टार्च, टैपिओका आटा, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मिठाई पसंद नहीं आई । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 41 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो उबली हुई थाई मछली, थाई उबले हुए मसल्स, तथा थाई स्टीम्ड स्नैपर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक कटोरे में 1/4 चम्मच नमक के साथ नारियल को टॉस करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
नमकनमक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
2
एक बड़े कटोरे में चावल का आटा, टैपिओका आटा, और अरारोट स्टार्च को एक साथ निचोड़ें; नारियल क्रीम को मिश्रण में तब तक हिलाएं जब तक कि आटा क्रीम में शामिल न हो जाए, कम से कम 10 मिनट । पूरी तरह से भंग होने तक मिश्रण में चीनी हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावल का आटाचावल का आटा
नारियल क्रीमनारियल क्रीम
क्रीमक्रीम
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
मसला हुआ केला डालें और अच्छी तरह मिलाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मसला हुआ केलामसला हुआ केला
4
1/8 चम्मच नमक और नारियल का दूध डालें; फिर से, अच्छी तरह मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियल का दूधनारियल का दूध
नमकनमक
5
बैटर को चौकोर बेकिंग टिन या अलग-अलग एल्युमिनियम फॉयल कप में डालें । आरक्षित नारियल के साथ शीर्ष ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नारियलनारियल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एल्यूमीनियम पन्नीएल्यूमीनियम पन्नी
6
एक बड़ी टोकरी के साथ लगे स्टीमर में उबालने के लिए लगभग 1-1/2 इंच पानी लाएं । केक को उबलते पानी के ऊपर 20 से 25 मिनट तक पकने तक भाप दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानीपानी

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

एशियाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । गेब्रियलस्क्लोफ चेनिन ब्लैंक 4.4 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 20 डॉलर प्रति बोतल है ।
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
Gabrielskloof Chenin ब्लॉन्क
2019 चेनिन ब्लैंक को स्वाभाविक रूप से 85% पुराने बैरल में न्यूनतम हस्तक्षेप के साथ किण्वित किया गया था, शेष स्टील टैंक में किण्वन से गुजर रहा था । नाक पर, हरे सेब, चूना ज़ेस्ट, शहद और गीला पत्थर । संतुलन, ताजगी और एक रमणीय बनावट के साथ एक सुंदर तालू ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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