थाई कद्दू चेक्स मिक्स
रेसिपी थाई कद्दू चेक्स मिक्स तैयार है लगभग 1 घंटे और 55 मिनट में और निश्चित रूप से एक अद्भुत है शाकाहारी एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । यह नुस्खा 16 सर्विंग्स बनाता है 198 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए प्रति सेवारत 68 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । समुद्री नमक, थाई करी पेस्ट, नारियल के गुच्छे, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । यह एक होर डी ' ओवरे के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो कद्दू पाई चेक्स मिक्स, कद्दू चेक्स मिक्स, तथा कद्दू मसाला चेक्स मिक्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
खाना पकाने चर्मपत्र कागज के साथ 300 एफ लाइन 2 (15 एक्स 10 एक्स 1-इंच) पैन के लिए हीट ओवन । बड़े कटोरे में, अनाज, काजू, नारियल, कद्दू पाई मसाला, दालचीनी और नमक मिलाएं ।
2-कप ग्लास मापने वाले कप में, मेपल सिरप, कद्दू, नारियल तेल और लाल करी पेस्ट को अच्छी तरह मिश्रित होने तक फेंटें । अच्छी तरह मिश्रित होने तक अनाज के मिश्रण में हिलाओ ।
40 मिनट सेंकना, सरगर्मी और 20 मिनट के बाद पैन घूर्णन । मिश्रण के प्रत्येक पैन में 2 कप पॉपकॉर्न हिलाओ ।
5 मिनट और बेक करें । पूरी तरह से ठंडा, लगभग 30 मिनट । (
ठंडा होने पर मिश्रण क्रिस्पी हो जाएगा । ) एयरटाइट कंटेनर में स्टोर करें ।