यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 25 मिनट हैं, तो थाई टर्की और चावल आज़माने के लिए एक अद्भुत ग्लूटेन मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा हो सकता है। एक सर्विंग में 407 कैलोरी , 35 ग्राम प्रोटीन और 6 ग्राम वसा होती है । $3.25 प्रति सर्विंग के लिए, आपको एक मुख्य कोर्स मिलता है जो 4 लोगों को परोसता है। 1 व्यक्ति खुश थे कि उन्होंने यह नुस्खा आज़माया। इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए टर्की टेंडरलॉइन, प्याज, लहसुन और कुछ अन्य सामग्रियों का मिश्रण ही काफी है। इसे फ़ूडनेटवर्क द्वारा आपके लिए लाया गया है। केवल कुछ ही लोगों को यह एशियाई व्यंजन वास्तव में पसंद आया। 61% के चम्मच स्कोर के साथ, यह व्यंजन बहुत अच्छा है। इसी तरह के व्यंजनों में थाई चावल और टर्की सलाद , थाई-शैली टर्की फ्राइड राइस , और थाई टर्की ब्राउन राइस लेट्यूस रैप्स शामिल हैं।
निर्देश
1
मध्यम-तेज़ आंच पर एक बड़ी कड़ाही में तेल गरम करें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ टर्की टेंडरलॉइन, घनाकार (लगभग)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
तला हुआ झींगा, छिला हुआ
2
प्याज़ और लहसुन डालें और नरम होने तक 3 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच गरम पपरिका, यदि संभव हो तो स्मोक्ड
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
मटर और गाजर डालें और 2 मिनट तक पकाएँ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मटर और गाजर
4
टर्की डालें और 1 मिनट तक पकाएँ, जब तक कि सभी तरफ से सुनहरा भूरा न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
4 से 5 छोटी या 2 से 3 बड़ी टहनियां ताजी मेंहदी, पत्तियां बारीक कटी हुई
5
एक मध्यम कटोरे में, शोरबा, सिरका, चीनी, सोया सॉस और काली मिर्च के गुच्छे को एक साथ फेंटें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ
पतली स्लाइस वर्जीनिया हैम या प्रोसियुट्टो
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
रिस्लीन्ग, ग्वुर्ज़ट्रामिनर और चेनिन ब्लैंक एशियाई लोगों के लिए बेहतरीन विकल्प हैं। एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी वाइन व्यंजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय सफेद कई पारंपरिक भोजन के साथ जुड़ते हैं, चाहे मसालेदार हों या नहीं। 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली बेयरफुट सेलर्स रिस्लीन्ग वाइन एक अच्छा मैच लगती है। इसकी कीमत लगभग 13 डॉलर प्रति बोतल है।
बेयरफुट सेलर्स रिस्लीन्ग वाइन
रसदार अमृत और नाशपाती का स्वाद लंबे समय तक बने रहने वाले मीठे खट्टे और शहद के पूरक हैं