नुस्खा थाई मूंगफली चिकन और नूडल्स तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में पानी, शिमला मिर्च, क्रीमी पीनट बटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो थाई मूंगफली चिकन नूडल्स, चिकन मूंगफली थाई नूडल्स, तथा थाई मूंगफली चिकन और नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
पैकेज पर निर्देशित नूडल्स को पकाएं और निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता
2
इस बीच, छोटे कटोरे में, मूंगफली का मक्खन, अदरक, काली मिर्च के गुच्छे और सोया सॉस के 2 बड़े चम्मच को वायर व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक फेंटें । धीरे-धीरे शेष 2 बड़े चम्मच सोया सॉस और पानी को चिकना होने तक फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खन
अदरक
सोया सॉस
काली मिर्च
पानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
3
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । ब्रोकोली, मशरूम, गाजर और शिमला मिर्च को तेल में 4 से 6 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्च
सब्जी
मशरूम
ब्रोकोली
गाजर
खाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
4
चिकन जोड़ें; पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकन
5
गर्मी को मध्यम तक कम करें । मूंगफली का मक्खन मिश्रण हिलाओ; कड़ाही में मिश्रण में हलचल । पके हुए नूडल्स में लेपित होने तक हिलाओ । गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।