थाई मूंगफली चिकन और नूडल्स

थाई मूंगफली चिकन और नूडल्स
नुस्खा थाई मूंगफली चिकन और नूडल्स तैयार है लगभग 30 मिनट में और निश्चित रूप से एक भयानक है डेयरी मुक्त एशियाई भोजन के प्रेमियों के लिए विकल्प । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 23 ग्राम वसा, और कुल का 425 कैलोरी. यह नुस्खा 5 परोसता है और प्रति सेवारत $1.1 खर्च करता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । बहुत से लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद नहीं आया । अगर आपके हाथ में पानी, शिमला मिर्च, क्रीमी पीनट बटर और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 67 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो थाई मूंगफली चिकन नूडल्स, चिकन मूंगफली थाई नूडल्स, तथा थाई मूंगफली चिकन और नूडल्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
पैकेज पर निर्देशित नूडल्स को पकाएं और निकालें; गर्म रखने के लिए कवर करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्तापास्ता
2
इस बीच, छोटे कटोरे में, मूंगफली का मक्खन, अदरक, काली मिर्च के गुच्छे और सोया सॉस के 2 बड़े चम्मच को वायर व्हिस्क के साथ मिश्रित होने तक फेंटें । धीरे-धीरे शेष 2 बड़े चम्मच सोया सॉस और पानी को चिकना होने तक फेंटें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
अदरकअदरक
सोया सॉससोया सॉस
काली मिर्चकाली मिर्च
पानीपानी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसारताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोराकटोरा
3
12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें । ब्रोकोली, मशरूम, गाजर और शिमला मिर्च को तेल में 4 से 6 मिनट तक पकाएं, कभी-कभी हिलाते रहें, जब तक कि सब्जियां कुरकुरी-कोमल न हो जाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
सब्जीसब्जी
मशरूममशरूम
ब्रोकोलीब्रोकोली
गाजरगाजर
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
4
चिकन जोड़ें; पकाएं और गर्म होने तक हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
5
गर्मी को मध्यम तक कम करें । मूंगफली का मक्खन मिश्रण हिलाओ; कड़ाही में मिश्रण में हलचल । पके हुए नूडल्स में लेपित होने तक हिलाओ । गर्म होने तक पकाएं और हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
मूंगफली का मक्खनमूंगफली का मक्खन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
6
मूंगफली के साथ छिड़के ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मूंगफलीमूंगफली

सामग्री

2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएरेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर, चौथाई लंबाई मेंरेडी-टू-ईट बेबी-कट गाजर, चौथाई लंबाई में1( बैंगन)बेल मिर्च (किसी भी रंग), पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में काट लेंबेल मिर्च (किसी भी रंग), पतले काटने के आकार के स्ट्रिप्स में काट लें4736 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्सताजा ब्रोकोली फ्लोरेट्स255मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पैकेज फ्रोजन डाइस्ड पका हुआ चिकन, पिघला हुआपैकेज फ्रोजन डाइस्ड पका हुआ चिकन, पिघला हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमलाईदार मूंगफली का मक्खनमलाईदार मूंगफली का मक्खन596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएबारीक कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफलीबारीक कटी हुई सूखी भुनी हुई मूंगफली170मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)3/4 कप बिना पका हुआ अंडा नूडल्स3/4 कप बिना पका हुआ अंडा नूडल्स113मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)1/2 कप कटा हुआ ताजा मशरूम1/2 कप कटा हुआ ताजा मशरूम11 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।बारीक कटा हुआ अदरकबारीक कटा हुआ अदरक01 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।कुचल लाल मिर्च के गुच्छेकुचल लाल मिर्च के गुच्छे596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित6 तिल के बीज के बन्स, विभाजित1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए2 15-औंस के डिब्बे घरेलू, सूखाए और धोए गए596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक

अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग

थाई के लिए चेनिन ब्लैंक, ग्यूर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग बेहतरीन विकल्प हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, 5 में से 5 स्टार रेटिंग वाली वाइन एक अच्छे मैच की तरह लगती है । इसकी कीमत लगभग 15 डॉलर प्रति बोतल है ।
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
ड्राई क्रीक वाइनयार्ड ड्राई चेनिन ब्लैंक, वाइन
यह खूबसूरत शराब विंटेज के बाद आश्चर्यजनक रूप से सुसंगत विंटेज है । हम क्लार्क्सबर्ग में विल्सन रेंच से बेहतर चेनिन ब्लैंक फल प्राप्त करते हैं, जिससे हम एक अभिव्यंजक, बारीक और स्वादिष्ट शराब का उत्पादन कर सकते हैं । पहले भंवर में, सफेद नाशपाती, अनानास और केला वसंत के अरोमेटिक्स ग्लास से आगे बढ़ते हैं । तालू पर, शराब पके कीनू और आड़ू के स्वाद के साथ ताज़ा है । माउथफिल जीवंत है, लेकिन समृद्ध है और इसमें सूक्ष्म मलाई है । 100% स्टेनलेस स्टील किण्वन गारंटी देता है कि इस शराब के ताजे फल चरित्र प्रशंसकों ने वर्षों से सराहना की है । यह सर्वोत्कृष्ट ग्रीष्मकालीन सिपर है और ताजा सीपों के साथ जोड़ी बनाने के लिए एकदम सही शराब है!
कठिनाईमध्यम
में तैयार30 मिनट
सर्विंग्स5
स्वास्थ्य स्कोर24
पत्रिका
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