थाई मसालेदार तुलसी चिकन फ्राइड राइस

थाई मसालेदार तुलसी चिकन फ्राइड राइस एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 6 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए $ 3.68 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 35% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 40 ग्राम प्रोटीन, 9 ग्राम वसा, और कुल का 542 कैलोरी. यह नुस्खा चीनी व्यंजनों की खासियत है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह एक बहुत महंगा मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। यदि आपके पास थाई तुलसी, चीनी, थाई तुलसी और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । मूंगफली के तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं नमकीन मूंगफली टॉफी कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 40 मिनट. एक चम्मच के साथ 78 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं थाई मसालेदार तुलसी चिकन फ्राइड राइस, चमेली चावल के ऊपर मसालेदार थाई तुलसी चिकन, तथा थाई तुलसी के साथ फ्राइड राइस (खाओ पैड बाई क्रैप्रो).
निर्देश
एक बाउल में ऑयस्टर सॉस, फिश सॉस और चीनी को एक साथ फेंट लें ।
एक कड़ाही में तेल को मध्यम-तेज़ आँच पर तब तक गर्म करें जब तक कि तेल से धुंआ न निकलने लगे ।
जल्दी से हिलाते हुए लहसुन और सेरानो मिर्च डालें । चिकन, शिमला मिर्च, प्याज और सीप सॉस के मिश्रण में हिलाओ; तब तक पकाएं जब तक कि चिकन गुलाबी न हो जाए । गर्मी को उच्च तक बढ़ाएं और ठंडा चावल में हलचल करें; चावल के साथ सॉस मिश्रित होने तक जल्दी से हिलाएं । एक साथ चिपके हुए किसी भी चावल को तोड़ने के लिए चम्मच के पीछे का उपयोग करें ।
गर्मी से निकालें और तुलसी के पत्तों में मिलाएं ।
इच्छानुसार कटा हुआ खीरा और सीताफल से गार्निश करें ।