थाई स्प्रिंग बीफ स्टिर-फ्राई
आपके पास कभी भी बहुत अधिक एशियाई व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए थाई स्प्रिंग बीफ स्टिर-फ्राई को आजमाएं । इस मुख्य पाठ्यक्रम में है 223 कैलोरी, 24 ग्राम प्रोटीन, तथा 10 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $1.45 खर्च करता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । इसके लिए एकदम सही है वसंत. 1 व्यक्ति को यह नुस्खा शानदार और संतोषजनक लगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए स्नैप मटर, टॉप-राउंड सिरोलिन स्टेक, लाइम जूस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। एक चम्मच के साथ 81 का स्कोर%, यह व्यंजन जबरदस्त है । कोशिश करो तोरी के साथ थाई झींगा हलचल तलना, बीफ और गोभी हलचल तलना, तथा बीफ और ब्रोकोली हलचल-तलना समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक कप में नींबू का रस, पानी, और अगली 4 सामग्री (काली मिर्च के माध्यम से) एक साथ हिलाओ; एक तरफ सेट करें ।
उच्च गर्मी पर एक बड़ी, भारी कड़ाही (जैसे कच्चा लोहा) गरम करें; खाना पकाने के स्प्रे के साथ हल्के से कोट । बैचों में काम करना, यदि आवश्यक हो, तो एकल परत में गर्म कड़ाही में स्टेक जोड़ें; कुक, बिना मोड़ के, 1 तरफ से ब्राउन होने तक और लगभग पूरी तरह से पकाया (1-2 मिनट) ।
एक प्लेट में स्थानांतरण ।
उच्च गर्मी पर कड़ाही में तेल गरम करें ।
स्नैप मटर जोड़ें और उज्ज्वल हरे रंग तक पकाएं और ब्लिस्टर (2-3 मिनट) शुरू करें ।
पैन में जलेपियो, मूंगफली, आरक्षित बीफ़ (रस के साथ), और आरक्षित सॉस जोड़ें; गोमांस होने तक पकाएं (लगभग 1 मिनट) । टकसाल के साथ टॉस ।
चाहें तो ब्राउन राइस के ऊपर परोसें ।
अनुशंसित शराब: Chenin ब्लॉन्क, Gewurztraminer, रिस्लीन्ग
चेनिन ब्लैंक, गेउर्ज़ट्रामिनर और रिस्लीन्ग एशियाई के लिए मेरी शीर्ष पसंद हैं । एशियाई भोजन के लिए सबसे अच्छी शराब भोजन और पकवान पर निर्भर करती है - बेशक - लेकिन ये अम्लीय गोरे कई पारंपरिक भोजन, मसालेदार या नहीं के साथ जोड़ी बनाते हैं । 4.2 में से 5 स्टार रेटिंग वाला निबंध चेनिन ब्लैंक एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 9 डॉलर प्रति बोतल है ।
![निबंध Chenin ब्लॉन्क]()
निबंध Chenin ब्लॉन्क
निबंध चेनिन ब्लैंक दक्षिण अफ्रीका के सफेद वैरिएटल, चेनिन ब्लैंक से बना एक मध्यम शरीर वाला सफेद मिश्रण है । चेनिन ब्लैंक वाइन को अपने फलों का सलाद, अमरूद और खरबूजे की सुगंध और एक ताज़ा अम्लता देता है । कुछ महीनों के लिए कम पर कुछ सुर झूठ जटिलता और शरीर में जोड़ता है । सुगंधित विओग्नियर का एक स्पर्श कुछ पुष्प संकेतों के साथ फल संरचना को पूरक करता है । गर्म गर्मी के दिन पोर्च पर एपरिटिफ के रूप में शराब अपने आप में एकदम सही है । चेनिन ब्लैंक खाद्य पदार्थों की एक विस्तृत श्रृंखला के साथ अच्छी तरह से जोड़े, विशेष रूप से सुशी, सीप, एशियाई करी, मीठे और खट्टे व्यंजन और गर्मियों के सलाद । ब्लेंड: 87% चेनिन ब्लैंक, 13% विग्नियर