यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 2 घंटे और 40 मिनट हैं, तो थ्री-मीट सॉस एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाणकालीन और आजमाने योग्य मौलिक नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 339 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 18 सर्विंग बनाता है। $2.0 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । यह सॉस के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए हल्के सॉसेज लिंक लिंक, टमाटर सॉस, अजमोद और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 51% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको द बेस्ट मीट सॉस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं। कभी भी , मांस सॉस , और सबसे अच्छा मांस सॉस ।
निर्देश
1
एक बड़े डच ओवन या सूप केतली में, ब्राउन बीफ़, पोर्क और तेल में सॉसेज; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच काली मिर्च
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट, ट्रिम करें और 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 पाउंड जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटें
जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर
2
प्याज जोड़ें; नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़े
3
टमाटर सॉस और पेस्ट, पानी, अजमोद, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 2-1/2 से 3 घंटे तक या बीफ़ और पोर्क के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4
4-6 लोगों के लिए, 1 पाउंड पकी और छानी हुई स्पेगेटी के ऊपर 4 कप मीट सॉस परोसें। बचे हुए सॉस को रेफ्रिजिरेटर या फ्रीज में रखें (3 महीने तक फ्रीज किया जा सकता है)।