थ्री-मीट सॉस

थ्री-मीट सॉस
यदि आपके पास रसोई में बिताने के लिए लगभग 2 घंटे और 40 मिनट हैं, तो थ्री-मीट सॉस एक उत्कृष्ट ग्लूटेन मुक्त, डेयरी मुक्त, पुरापाषाणकालीन और आजमाने योग्य मौलिक नुस्खा हो सकता है। यह नुस्खा 339 कैलोरी , 30 ग्राम प्रोटीन और 20 ग्राम वसा के साथ 18 सर्विंग बनाता है। $2.0 प्रति सर्विंग के लिए, यह नुस्खा आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 24% पूरा करता है । यह सॉस के रूप में अच्छा काम करता है। टेस्ट ऑफ होम की इस रेसिपी के 1 प्रशंसक हैं। स्टोर पर जाएँ और आज ही इसे बनाने के लिए हल्के सॉसेज लिंक लिंक, टमाटर सॉस, अजमोद और कुछ अन्य चीजें ले लें। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने निर्णय लिया कि यह नुस्खा 51% के चम्मच स्कोर का हकदार है । यह स्कोर अच्छा है. यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो आपको द बेस्ट मीट सॉस जैसी रेसिपी भी पसंद आ सकती हैं। कभी भी , मांस सॉस , और सबसे अच्छा मांस सॉस ।

निर्देश

1
एक बड़े डच ओवन या सूप केतली में, ब्राउन बीफ़, पोर्क और तेल में सॉसेज; नाली।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 चम्मच काली मिर्च2 चम्मच काली मिर्च
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट, ट्रिम करें और 1 इंच के क्यूब्स में काट लेंबोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट, ट्रिम करें और 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
1 पाउंड जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटें1 पाउंड जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटें
जॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटेंजॉनसनविले® माइल्ड इटालियन सॉसेज लिंक्स, 1 इंच के स्लाइस में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पाउंड चिकन पैर1 पाउंड चिकन पैर
2
प्याज जोड़ें; नरम होने तक पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तोरी के 20 पतले टुकड़ेतोरी के 20 पतले टुकड़े
3
टमाटर सॉस और पेस्ट, पानी, अजमोद, अजवायन, नमक और काली मिर्च डालें। उबाल पर लाना। घटी गर्मी; ढककर 2-1/2 से 3 घंटे तक या बीफ़ और पोर्क के नरम होने तक धीमी आंच पर पकाएं।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ1 कप जंगली चावल, अच्छी तरह से धोया हुआ
स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)
डिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबाडिब्बे) कम सोडियम चिकन शोरबा
चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)चिकन शोरबा या सब्जी शोरबा (या आवश्यकतानुसार अधिक)
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें1 बोनलेस पोर्क शोल्डर बट रोस्ट (2 से 2-1/2 पाउंड), काट कर 1 इंच के क्यूब्स में काट लें
2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए2 (1 1/4 पाउंड) पूरी तरह से छंटे हुए पोर्क टेंडरलॉइन, 8 टुकड़ों में कटे हुए
4
4-6 लोगों के लिए, 1 पाउंड पकी और छानी हुई स्पेगेटी के ऊपर 4 कप मीट सॉस परोसें। बचे हुए सॉस को रेफ्रिजिरेटर या फ्रीज में रखें (3 महीने तक फ्रीज किया जा सकता है)।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्पेगेटीस्पेगेटी
6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित6 से 8 गर्म बिस्कुट, विभाजित
आम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआआम, छिला हुआ और छोटे टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

1केजीएसboneless beef chuck roast , trimmed and cut into 1-inch cubesboneless beef chuck roast , trimmed and cut into 1-inch cubes2केजीएसप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉसप्रत्येक डिब्बे) टमाटर सॉस13मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद या 3 बड़े चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छेकीमा बनाया हुआ ताजा अजमोद या 3 बड़े चम्मच सूखे अजमोद के गुच्छे3(सर्दी)ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में3largesप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ24मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)minced fresh oregano or 3 tablespoons dried oreganominced fresh oregano or 3 tablespoons dried oregano21 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।8 (अंडर-12) झींगा8 (अंडर-12) झींगा907मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)boneless pork shoulder butt roast , trimmed and cut into 1-inch cubesboneless pork shoulder butt roast , trimmed and cut into 1-inch cubes51 कप मटर, जमे हुए या डिब्बाबंद, वैसे ही। सूखा हुआ, पुनर्गठित। ताजा, बराबर उबला हुआ।1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)Johnsonville® Mild Italian Sausage Links links, cut into 1-inch slicesJohnsonville® Mild Italian Sausage Links links, cut into 1-inch slices510मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)प्रत्येक डिब्बे) टमाटर का पेस्टप्रत्येक डिब्बे) टमाटर का पेस्ट2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स18
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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