द क्रिस्पर व्हिस्परर: एंड्रयू कार्मेलिनी की फूलगोभी
क्रिस्पर व्हिस्परर: एंड्रयू कार्मेलिनी की फूलगोभी सिर्फ साइड डिश हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, मौलिक और शाकाहारी नुस्खा है 213 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 84 सेंट, यह नुस्खा कवर 12% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 204 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । यदि आपके पास फर्म-पका हुआ बोस्क नाशपाती, मक्खन, फ्लैट-पत्ती अजमोद, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 59 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो एंड्रयू कार्मेलिनी का चिकन पॉट पाई, एंड्रयू कार्मेलिनी की ग्रीन ग्रिट्स, तथा एंड्रयू कार्मेलिनी का तला हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम गर्मी पर भारी 12 इंच की कड़ाही सेट करें ।
हेज़लनट्स में डालो। कुक, पैन को कभी-कभी हिलाते हुए, जब तक कि खाल धब्बों में गहरे भूरे रंग की न हो जाए और लगभग 15 मिनट तक विभाजित न हो जाए । गर्म होने पर, सावधानी से हेज़लनट्स को साफ डिशटोवेल के केंद्र में डालें । खाल हटाने के लिए एक साथ रगड़ें । जब हेज़लनट्स को संभालने के लिए पर्याप्त ठंडा हो जाए, तो बारीक काट लें और एक तरफ रख दें ।
किसी भी हेज़लनट बिट्स को हटाने के लिए कड़ाही को पोंछ लें । मध्यम-उच्च गर्मी पर सेट करें ।
मक्खन डालें और चुलबुली होने तक और ब्राउन होने तक पकाएँ ।
फूलगोभी, ऋषि, कटा हुआ हेज़लनट्स, और नमक और काली मिर्च के कुछ उदार चुटकी जोड़ें और पकाना, कभी-कभी सरगर्मी करें, जब तक कि फूलगोभी निविदा न हो और धब्बों में कारमेलाइज़ न हो जाए, 10 से 15 मिनट ।
क्वार्टर और कोर नाशपाती और पतले स्लाइस।
फूलगोभी मिश्रण में नाशपाती और अजमोद जोड़ें, वितरित करने के लिए हलचल करें, और मसाला के लिए स्वाद लें ।
गर्म या कमरे के तापमान पर परोसें ।