दो के लिए चावल के साथ ब्लैक बीन चिकन

दो के लिए चावल के साथ ब्लैक बीन चिकन एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 35 ग्राम प्रोटीन, 7 ग्राम वसा, और कुल का 407 कैलोरी. के लिए $ 1.75 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 28% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 2 परोसता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए जमीन जीरा, कनोलन तेल, ब्राउन राइस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । वैलेंटाइन डे इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो चावल के साथ ब्लैक बीन चिकन, चिकन और ब्लैक बीन स्मोकी राइस स्किलेट, तथा मुझे खिलाओ {: दक्षिण पश्चिम ब्लैक बीन चिकन और चावल} समान व्यंजनों के लिए ।