दादा रॉन के भयानक तीन-बीन मिर्च

दादा रॉन के भयानक तीन-बीन मिर्च
दादाजी रॉन की भयानक तीन-बीन मिर्च आपके मुख्य पाठ्यक्रम नुस्खा बॉक्स का विस्तार करने के लिए एक अच्छा नुस्खा हो सकता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में चारों ओर होता है 23 ग्राम प्रोटीन, 20 ग्राम वसा, और कुल का 384 कैलोरी. यह नुस्खा 16 परोसता है और प्रति सेवारत $1.4 खर्च करता है । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है सुपर बाउल. केवल कुछ लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद आया । सभी से यह नुस्खाव्यंजनों में 1 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 45 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए प्याज, मिर्च मसाला मिश्रण, ब्राउन शुगर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 54 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं मिर्च का भयानक खिलना, बहुत बढ़िया हॉट डॉग चिली सॉस, तथा वास्तव में भयानक काले बीन बर्गर.

निर्देश

1
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा स्टॉक पॉट गरम करें । 10 से 15 मिनट तक ब्राउन और कुरकुरे होने तक बीफ को पकाएं और हिलाएं; नाली और तेल त्यागें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
स्टॉकस्टॉक
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
2
बीयर, टोमैटो सॉस, डाइस्ड टमाटर, पिंटो बीन्स, रेड बीन्स, किडनी बीन्स, 2 कटे हुए प्याज, हरी शिमला मिर्च, लाल शिमला मिर्च, ब्राउन शुगर, लहसुन, चिली सीज़निंग मिक्स, कॉर्नस्टार्च और सरसों को ग्राउंड बीफ में मिलाएं; एक उबाल लाने के लिए । गर्मी कम करें, पॉट को कवर करें, और उबाल लें, अक्सर सरगर्मी करें, जब तक कि स्वाद मिश्रित न हो जाए, लगभग 1 घंटा ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मिर्च मसाला मिश्रणमिर्च मसाला मिश्रण
हरी मिर्चहरी मिर्च
लाल मिर्चलाल मिर्च
लाल किडनी बीन्सलाल किडनी बीन्स
टमाटर सॉसटमाटर सॉस
ब्राउन शुगरब्राउन शुगर
ग्राउंड बीफग्राउंड बीफ
पिंटो बीन्सपिंटो बीन्स
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
टमाटरटमाटर
सरसोंसरसों
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
बीयरबीयर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पॉटपॉट
3
प्रत्येक को लगभग 1 बड़ा चम्मच चेडर चीज़, 1 1/2 चम्मच प्याज और गर्म सॉस के साथ परोसें; नमक और काली मिर्च के साथ मौसम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नमक और काली मिर्चनमक और काली मिर्च
चेडर चीज़चेडर चीज़
गर्म सॉसगर्म सॉस
प्याजप्याज

उपकरण

सामग्री

850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)diced टमाटरdiced टमाटर425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)गुर्दे सेम, undrainedगुर्दे सेम, undrained425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पिंटो बीन्स, undrainedपिंटो बीन्स, undrained425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)लाल सेम, undrainedलाल सेम, undrained850मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)71मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)संकुल मिर्च मसाला मिश्रणसंकुल मिर्च मसाला मिश्रण1½ इंच के टुकड़ों में काटें (मैं पतली पोर्क चॉप, या पोर्क स्क्रैप का उपयोग करता हूं)cornstarchcornstarch4लौंगलहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1बड़ेहरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई1किलोग्राम1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1 चम्मच सौंफ़ बीज, 1/3 हथेली भर1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)जमीन सरसोंजमीन सरसों16रूबर्ब, ताजा या जमे हुए कटा हुआनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसारनमक और पिसी हुई काली मिर्च स्वादानुसार1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएहल्की ब्राउन शुगरहल्की ब्राउन शुगर1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ प्याज, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)कटा हुआ प्याज, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)1डैशगर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिएगर्म मिर्च सॉस, या स्वाद के लिए1बड़ेलाल शिमला मिर्च, कटी हुईलाल शिमला मिर्च, कटी हुई2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ चेडर पनीर, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)कटा हुआ चेडर पनीर, या स्वाद के लिए (वैकल्पिक)2largesसफेद प्याज, कटा हुआसफेद प्याज, कटा हुआ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार1 घंटे, 45 मिनट
सर्विंग्स16
स्वास्थ्य स्कोर18
पत्रिका
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