दीना की शकरकंद डिश

दीना की शकरकंद डिश
दीना की शकरकंद डिश सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 227 कैलोरी, 2 ग्राम प्रोटीन, तथा 9g वसा की. यह नुस्खा 19 परोसता है और प्रति सेवारत 47 सेंट खर्च करता है । 1 व्यक्ति को यह नुस्खा स्वादिष्ट और संतोषजनक लगा । यदि आपके पास वैनिलन का अर्क, ब्राउन शुगर, अंडे और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 50 मिनट. यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 23 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो थैंक्सगिविंग साइड डिश: बेकन और चिव शकरकंद बिस्कुट, स्वीट कॉर्न डिश (साइड डिश), तथा टोफू और शकरकंद के साथ मांस रहित मीठा और खट्टा व्यंजन समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट (175 डिग्री सेल्सियस) पर प्रीहीट करें । एक 9 एक्स 13-इंच पुलाव डिश को 1 बड़ा चम्मच मक्खन के साथ चिकना करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
2
एक इलेक्ट्रिक हैंड मिक्सर के साथ एक कटोरे में शकरकंद, चीनी, आधा-आधा, अंडे और वेनिला को एक साथ फेंटें; तैयार पुलाव डिश में फैलाएं । मार्शमॉलो के साथ शीर्ष शकरकंद मिश्रण ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्सपतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स
2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए2 छोटे शकरकंद, छिले और कटे हुए
नेको वेफर कैंडीजनेको वेफर कैंडीज
20 से 25 साबुत पालक के पत्ते20 से 25 साबुत पालक के पत्ते
1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण1 (2-परत आकार) पीला केक मिश्रण
पैकेज प्राकृतिक केक मिश्रणपैकेज प्राकृतिक केक मिश्रण
उपकरण आप उपयोग करेंगे
(अनुशंसित: वेल्वेटा)(अनुशंसित: वेल्वेटा)
कटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीरकटा हुआ मिश्रित पनीर, जैसे कि टैकोस के लिए पनीर
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
3
एक कटोरे में 1/3 कप पिघला हुआ मक्खन, ब्राउन शुगर, पेकान और आटा मिलाएं; मार्शमॉलो पर छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्सपतली प्रेट्ज़ेल स्टिक या टूथ पिक्स
सेवॉय गोभी बारीक कटी हुईसेवॉय गोभी बारीक कटी हुई
6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए6 लहसुन की कलियाँ, 4 कुचली हुई, अन्य 2 पतले कटे हुए
नारियल-पेकन फ्रॉस्टिंगनारियल-पेकन फ्रॉस्टिंग
प्राकृतिक छोटा करनाप्राकृतिक छोटा करना
उपकरण आप उपयोग करेंगे
जंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआजंगली बैंगनी (तना सहित), धोया हुआ
4
लगभग 30 मिनट तक गर्म होने तक पहले से गरम ओवन में बेक करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
वसा रहित चेडरवसा रहित चेडर
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स19
स्वास्थ्य स्कोर1
पत्रिका
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