दानेदार सरसों की सूई की चटनी के साथ मेमने की कटार
दानेदार सरसों की सूई की चटनी के साथ मेमने के कटार सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकते हैं जिन्हें आप खोज रहे हैं । यह लस मुक्त नुस्खा 30 और लागत परोसता है प्रति सेवारत 61 सेंट. इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 4 ग्राम वसा, और कुल का 53 कैलोरी. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. यदि आपके पास भारी क्रीम, लहसुन लौंग, भेड़ का बच्चा, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 26 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । कोशिश करो आयरिश स्टाउट और गार्लिक मैरीनेटेड लैम्ब टेंडरलॉइन स्केवर्स हनी डिपिंग सॉस के साथ, पुदीना और सरसों की सूई की चटनी के साथ मेम्ने चॉप, तथा दानेदार सरसों की चटनी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक ब्लेंडर या मिनी-प्रोसेसर में, वनस्पति तेल, प्याज, वाइन, मेंहदी, लहसुन और डिजॉन सरसों को मिलाएं और चिकना होने तक ब्लेंड करें ।
मैरिनेड को एक शोधनीय प्लास्टिक बैग में स्थानांतरित करें, भेड़ का बच्चा जोड़ें और रात भर सर्द करें ।
एक छोटे कटोरे में, साबुत अनाज सरसों, क्रेम फ्रैच, शहद और एक चुटकी केयेन और काली मिर्च को मिलाएं; चिकना होने तक फेंटें ।
मेमने को बैग से निकालें और मैरिनेड को खुरचें ।
एक कड़ाही में जैतून का तेल गरम करें । मेमने को नमक और काली मिर्च के साथ सीज़न करें, इसे कड़ाही में डालें और तेज़ आँच पर ब्राउन होने तक पकाएँ, मध्यम दुर्लभ के लिए प्रत्येक तरफ लगभग 3 मिनट ।
मेमने को एक कटिंग बोर्ड में स्थानांतरित करें, पन्नी के साथ कवर करें और 10 मिनट तक खड़े रहने दें ।
मेमने को पतला काट लें, टुकड़ों को मोड़ें और उन्हें लकड़ी के पिक्स पर भाला दें ।
एक थाली में निकाल लें और सरसों की सूई की चटनी के साथ तुरंत परोसें ।