दीन ब्रदर्स बीबीक्यू चिकन

दीन ब्रदर्स बीबीक्यू चिकन
दीन ब्रदर्स ' बीबीक्यू चिकन सिर्फ हो सकता है अमेरिकी नुस्खा आप के लिए खोज रहे हैं । एक सेवारत में शामिल हैं 978 कैलोरी, 75 ग्राम प्रोटीन, तथा 60 ग्राम वसा. के लिए $ 3.05 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। यह एक मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छा काम करता है । 1 व्यक्ति ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए लिक्विड स्मोक, वोस्टरशायर सॉस, ब्राउन शुगर और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । डार्क ब्राउन शुगर का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं ब्राउन बटर ब्राउन शुगर कुकीज़ एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो दीन ब्रदर्स बीबीक्यू चिकन, दीन भाइयों द्वारा कम वसा वाले बैंगन सेंकना, तथा दीन भाइयों द्वारा तोरी फ्राइज़ के साथ तुर्की ब्लैक बीन बर्गर समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 375 डिग्री फ़ारेनहाइट पर प्रीहीट करें या ग्रिल तैयार करें (ग्रिल को तेल से हल्के से ब्रश करें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
खाना पकाने का तेलखाना पकाने का तेल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ग्रिलग्रिल
ओवनओवन
2
एक बड़े कटोरे में, चिकन को छोड़कर सभी सामग्री को एक साथ हिलाएं । बारबेक्यू सॉस का 1/3 कप आरक्षित करें; एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बारबेक्यू सॉसबारबेक्यू सॉस
पूरे चिकनपूरे चिकन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
3
कटोरे में शेष सॉस में चिकन जोड़ें, कोट में बदल दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
4
लेपित चिकन को रोस्टिंग पैन में या ग्रिल पर व्यवस्थित करें । कुक (कवर, अगर ग्रिलिंग) 40 से 45 मिनट के लिए या पकाए जाने तक, आरक्षित 1/3 कप सॉस के साथ 20 मिनट के बाद चखना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पूरे चिकनपूरे चिकन
सॉससॉस
उपकरण आप उपयोग करेंगे
भुना हुआ पैनभुना हुआ पैन
ग्रिलग्रिल
5
जेमी और बॉबी दीन और मेलिसा क्लार्क द्वारा दीन ब्रदर्स कुकबुक से अनुमति के साथ पुनर्मुद्रित । 2007 मेरेडिथ बुक्स ।
कठिनाईमध्यम
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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