दो बार पके हुए नए आलू

दो बार पके हुए नए आलू
दो बार बेक किए गए नए आलू एक साइड डिश है जो 8 लोगों के लिए है। इस डिश के एक हिस्से में लगभग 8 ग्राम प्रोटीन , 18 ग्राम वसा और कुल 253 कैलोरी होती है । $1.16 प्रति सर्विंग के हिसाब से, यह रेसिपी आपके विटामिन और खनिजों की दैनिक आवश्यकताओं का 8% पूरा करती है । यह रेसिपी 40 खाने के शौकीनों और रसोइयों को पसंद है। स्टोर पर जाएँ और मोंटेरी जैक चीज़, क्रीम, लहसुन और कुछ अन्य चीज़ें खरीदें और आज ही इसे बनाएँ। यदि आप ग्लूटेन मुक्त और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार का पालन कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है। यह आपको Foodnetwork द्वारा लाया गया है। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 50 मिनट लगते हैं। सभी बातों पर विचार करने के बाद, हमने तय किया कि यह रेसिपी 52% के स्पूनकुलर स्कोर की हकदार है । यह स्कोर अच्छा है। यदि आपको यह रेसिपी पसंद है, तो इन समान व्यंजनों पर एक नज़र डालें: ब्राउन बटर दो बार बेक्ड मीठे आलू , दो बार बेक्ड आलू , और सॉटेड गोभी और बेक्ड नए आलू के साथ बेक्ड कॉर्न बीफ ।

निर्देश

1
देखिये इस रेसिपी को बनाने की विधि।
2
375 डिग्री एफ के लिए पहले से ओवन गरम करें।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप आटा, लेप के लिए1/2 कप आटा, लेप के लिए
3
आलू पर जैतून का तेल छिड़कें और उन्हें कोट करने के लिए टॉस करें। आलू के नरम होने और छिलका थोड़ा कुरकुरा होने तक, 20 से 25 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 कप डिब्बाबंद टमाटर की प्यूरी2 कप डिब्बाबंद टमाटर की प्यूरी
चिकन स्टॉक या टर्की शोरबाचिकन स्टॉक या टर्की शोरबा
4
एक चम्मच या छोटे स्कूप का उपयोग करके अंदरूनी भाग को निकाल लें, तथा आलू का एक छोटा सा भाग बचा रहने दें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक या टर्की शोरबाचिकन स्टॉक या टर्की शोरबा
5
निकाले गए आलू में मोंटेरी जैक, क्रीम चीज़, खट्टी क्रीम, चाइव्स, लहसुन, और स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। मिश्रण को तब तक मैश करें जब तक यह पूरी तरह से चिकना न हो जाए। इसे चखें और ज़रूरत पड़ने पर और नमक डालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सफेद प्याज, आधा कटा हुआ, साथ में 1 प्याजसफेद प्याज, आधा कटा हुआ, साथ में 1 प्याज
Monterey जैक पनीरMonterey जैक पनीर
1/2 से 1 चम्मच प्याज नमक1/2 से 1 चम्मच प्याज नमक
1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ1/4 पाउंड शिटेक मशरूम, कटा हुआ
चिकन स्टॉक या टर्की शोरबाचिकन स्टॉक या टर्की शोरबा
1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें1/2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ, धो लें और सजाने के लिए अच्छे पत्ते बचा कर रखें
मिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआमिश्रित जंगली मशरूम, या कोई भी प्रकार जो आपको पसंद हो, डंठल सहित और कटा हुआ
चिकन स्टॉक या टर्की शोरबाचिकन स्टॉक या टर्की शोरबा
6
मिश्रण को आलू के छिलकों में डालें। इस समय आप उन्हें ढककर रात के खाने के समय तक फ्रिज में रख सकते हैं। जब आप तैयार हो जाएँ, तो आलू को ओवन में तब तक बेक करें जब तक कि ऊपर से सुनहरा भूरा न हो जाए।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चिकन स्टॉक या टर्की शोरबाचिकन स्टॉक या टर्की शोरबा
1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला1 बड़ा चम्मच सूखा मर्सला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1/2 कप आटा, लेप के लिए1/2 कप आटा, लेप के लिए
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर5
पत्रिका
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