दौर 2-मीटबॉल बाद के चरणों

दौर 2-मीटबॉल बाद के चरणों
नुस्खा दौर 2-मीटबॉल बाद के चरणों बनाया जा सकता है लगभग 55 मिनट में. यह मुख्य पाठ्यक्रम है 919 कैलोरी, 59 ग्राम प्रोटीन, और 44 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $4.55 खर्च करता है । फूडनेटवर्क की इस रेसिपी में मेयोनेज़, ताज़ी तुलसी के पत्ते, सब रोल और परमेसन की आवश्यकता होती है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 73 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो ठोस है । कोशिश करो मीटबॉल बाद के चरणों, मीटबॉल बाद के चरणों, और मीटबॉल बाद के चरणों समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 400 डिग्री एफ पर प्रीहीट करें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
2
मीटबॉल के लिए, एक बड़े कटोरे में कैनोला तेल, टमाटर सॉस और मोज़ेरेला को छोड़कर सभी सामग्री (बीफ़ सहित) को एक साथ मिलाएं, जब तक कि अच्छी तरह से संयुक्त न हो जाए । गीले हाथों का उपयोग करके, अखरोट के आकार के टुकड़ों को गेंदों में बनाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
छोटी दालचीनी छड़ेंछोटी दालचीनी छड़ें
जलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआजलापेनो, पतली पट्टियों में कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक मध्यम कड़ाही में तेल गरम करें और मीटबॉल को सभी पक्षों पर ब्राउन होने तक भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
4
रोल को आधा लंबाई में काटें और बेकिंग शीट पर रखें । प्रत्येक आधे हिस्से में 1/4 कप टोमैटो सॉस, 4 मीटबॉल और कुछ मोज़ेरेला चीज़ डालें । ओवन में डालें और 10 मिनट तक या पनीर के पिघलने तक बेक करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड6 बड़े चम्मच तैयार जैतून टेपेनेड
5
एक सर्विंग प्लैटर में डालें और परोसें ।
1
एक मध्यम बर्तन में, तेल डालें और मध्यम आँच पर गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा प्याज़, पतले अर्धचंद्राकार टुकड़ों में कटा हुआ
2
प्याज़ और लहसुन डालकर 3 मिनट तक भूनें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़ेजमे हुए शाकाहारी मांस टुकड़े
परोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिलापरोसने के लिए ताजे आटे के टॉर्टिला
3
शेष सामग्री जोड़ें और एक और 15 मिनट के लिए उबाल लें ।
4
ग्राउंड बीफ को विभाजित करें और राउंड 1 रेसिपी, मीटबॉल सब के लिए 2/2 पाउंड आरक्षित करें । नमक और काली मिर्च के साथ 4 पैटी और सीजन में आकार दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
NY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित होNY स्ट्रिप स्टेक, हड्डी सहित, यदि वांछित हो
(अनुशंसित: कैटालिना)(अनुशंसित: कैटालिना)
1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ1 टुकड़ा सैंडविच ब्रेड, टोस्ट किया हुआ और टुकड़े किया हुआ
5
एक कड़ाही में रखें जिसे मध्यम-उच्च पर नॉनस्टिक कुकिंग स्प्रे के साथ छिड़का गया है और प्रत्येक तरफ 3 मिनट पैटीज़ पकाएं । खाना पकाने के अंतिम मिनट में, पनीर के साथ मांस पैटीज़ को शीर्ष करें ताकि यह पिघल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तारगोन वैकल्पिकतारगोन वैकल्पिक
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 कप पीला केक मिश्रण1 कप पीला केक मिश्रण
6
एक छोटे कटोरे में, केचप, खट्टा क्रीम और मेयोनेज़ को एक साथ मिलाएं और आधा हैमबर्गर बन्स पर फैलाएं और बचे हुए को फ्रेंच फ्राइज़ के लिए डिपिंग सॉस के लिए सुरक्षित रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हैमबर्गर बनहैमबर्गर बन
आर्बोल काली मिर्चआर्बोल काली मिर्च
सैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्चसैंडविच गार्निश के लिए हॉट पेपर रिंग्स, कटे हुए केले की मिर्च
4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
पतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
7
बर्गर को बन्स पर रखें और ऊपर से लेट्यूस और अचार डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
तीखा चेडर, कटा हुआतीखा चेडर, कटा हुआ
लाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लेंलाल पत्ती वाला सलाद, 2 इंच के टुकड़ों में काट लें
10 सफेद डिनर रोल10 सफेद डिनर रोल

सामग्री

42 बड़े चम्मच पिघला हुआ मक्खनअमेरिकी पनीरअमेरिकी पनीर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कटा हुआ तुलसी के पत्तेताजा कटा हुआ तुलसी के पत्ते794हैबेनेरो मिर्चdiced टमाटरdiced टमाटर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़8 (1/4-इंच) मोटे स्लाइस स्विस चीज़2डिल अचार, कटा हुआडिल अचार, कटा हुआ1अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्तेबारीक कटा हुआ ताजा अजमोद के पत्ते1कसा हुआ परमेसन चीज़लहसुन, कटा हुआलहसुन, कटा हुआ1कसा हुआ परमेसन चीज़कटा हुआ लहसुनकटा हुआ लहसुन4हैमबर्गर बन्सहैमबर्गर बन्स0प्रमुखोंहिमशैल सलाद, कटा हुआहिमशैल सलाद, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटे डेली हैम का पैकेजपतले कटे डेली हैम का पैकेज680हैबेनेरो मिर्चग्राउंड बीफ, 80 प्रतिशत दुबलाग्राउंड बीफ, 80 प्रतिशत दुबला1कसा हुआ परमेसन चीज़4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर4 चम्मच क्रैनबेरी जिलेटिन पाउडर2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेकन्यूयॉर्क स्ट्रिप स्टेक11 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, dicedप्याज, diced1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोइतालवी अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स या पैंको ब्रेड क्रम्ब्सइतालवी अनुभवी ब्रेड क्रम्ब्स या पैंको ब्रेड क्रम्ब्स2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेकसा हुआ परमेसनकसा हुआ परमेसन2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्तेताजा कटा हुआ अजमोद के पत्ते4जेल-ओ कद्दू मसाला स्वाद इंस्टेंट पुडिंग का 1 पैकेटनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्चनमक और ताज़ी पिसी हुई काली मिर्च1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ मोत्ज़ारेलाकटा हुआ मोत्ज़ारेला591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ2उप रोलउप रोल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार55 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर50
पत्रिका
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