दिलकश करी चिकन, जंगली चावल, और सेब का सूप

एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? दिलकश करी चिकन, जंगली चावल, और सेब का सूप कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 29 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 598 कैलोरी. यह नुस्खा 8 कार्य करता है । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है शरद ऋतु. यदि आपके पास लहसुन, चिकन स्टॉक, नमक और काली मिर्च, और कुछ अन्य सामग्री हाथ में है, तो आप इसे बना सकते हैं । नींबू के रस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं लेमन आइसिंग के साथ लेमन शॉर्टब्रेड कुकीज {आंटी रौक्सैन को श्रद्धांजलि} एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 55 मिनट. सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 64 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बहुत अच्छा है । इसी तरह के व्यंजन हैं पेंट्री से: करी कद्दू और जंगली चावल का सूप, करी शकरकंद और जंगली चावल का सूप, तथा करी चिकन जंगली चावल चावडर.