दिलकश गर्मियों पेनकेक्स

दिलकश गर्मियों पेनकेक्स
दिलकश गर्मियों पेनकेक्स मोटे तौर पर की आवश्यकता है 45 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । इस सुबह के भोजन में है 161 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 12 ग्राम वसा प्रति सेवारत। के लिए प्रति सेवारत 60 सेंट, यह नुस्खा कवर 9% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । इसके लिए एकदम सही है जुलाई का चौथा. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, काली मिर्च, रसेट आलू और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 42 का ठोस चम्मच स्कोर%. कोशिश करो दिलकश गर्मियों स्क्वैश, दिलकश गर्मी टार्ट्स, तथा दिलकश ओट पेनकेक्स समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
एक बड़े कटोरे में, अंडे, नमक और काली मिर्च को ब्लेंड करने के लिए फेंटें । फूड प्रोसेसर या हैंड ग्रेटर पर बड़े छेद का उपयोग करके, तोरी, गाजर और आलू को दरदरा काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़6 बड़े चम्मच कटा हुआ तेज चेडर चीज़
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)
कटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुएकटे हुए छिलके वाले आलू, पके हुए
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
साथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानीसाथ ही 2 बड़े चम्मच बर्फ का पानी
ग्रेटरग्रेटर
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
2
अंडे के मिश्रण में कटी हुई सब्जियां, 1/2 कप तुलसी और आटा मिलाएं; बस मिलाने के लिए हिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ1-1/2 चम्मच तैयार हॉर्सरैडिश, पानी निथारा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
जीवन रक्षक कैंडीजजीवन रक्षक कैंडीज
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
3
मध्यम - उच्च गर्मी पर 1-से 10-इंच नॉनस्टिक फ्राइंग पैन में 12 बड़ा चम्मच तेल डालें; गर्म होने पर, 1/4-कप भागों में एक बार में तीन या चार पैन में घोल डालें, और मापने वाले कप के नीचे या चम्मच के पीछे लगभग 3 1/2-इंच के राउंड में चपटा करें । कुक, आवश्यकतानुसार पलटते हुए, दोनों तरफ से ब्राउन और कुरकुरा होने तक, कुल 6 से 8 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
एयर हेड कैंडीजएयर हेड कैंडीज
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
4
पैनकेक को ओवनप्रूफ प्लैटर में पकाए जाने के रूप में स्थानांतरित करें और 200 ओवन में गर्म रखें । शेष पेनकेक्स पकाने के लिए दोहराएं, आवश्यकतानुसार पैन में अधिक तेल जोड़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ1 1/2 पाउंड टैलेगियो पनीर, कटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अरुगुला सलाद, परोसने के लिएअरुगुला सलाद, परोसने के लिए
पैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरमपैकेज प्रत्येक) फिलाडेल्फिया® न्यूफचैटेल चीज़, नरम
5
एक छोटे कटोरे में, शेष 2 बड़े चम्मच तुलसी के साथ खट्टा क्रीम मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अतिरिक्त कैंडिड चेरीअतिरिक्त कैंडिड चेरी
6
पेनकेक्स को गर्म परोसें, खट्टा क्रीम मिश्रण के साथ सबसे ऊपर (नोट्स देखें) ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ3 पैकेट (8 औंस प्रत्येक) कम वसा वाला क्रीम चीज़, टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईकठिन
में तैयार45 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर8
पत्रिका
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