दिलकश पॉट रोस्ट
दिलकश पॉट रोस्ट सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 375 कैलोरी, 48 ग्राम प्रोटीन, तथा 15 ग्राम वसा. के लिए $ 1.87 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 22% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । काली मिर्च, ब्राउनिंग सॉस, डिब्बाबंद टमाटर, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । प्याज का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कैंडी मकई कपकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 15 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 57 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट, आसान बाल्समिक बीफ पॉट रोस्ट-लो कार्ब और ग्लूटेन फ्री, तथा इंस्टेंट पॉट वन-पॉट स्पेगेटी मीट सॉस के साथ समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक डच ओवन में, तेल में ब्राउन रोस्ट ।
निकालें और एक तरफ सेट करें ।
ड्रिपिंग में, प्याज और लहसुन को प्याज के नरम होने तक भूनें । डच ओवन में भूनें । टमाटर, 1/2 कप पानी, सहिजन, ब्राउनिंग सॉस, नमक अगर वांछित और काली मिर्च में हिलाओ ।
2-3 घंटे के लिए या मांस के नरम होने तक ढककर उबालें ।
एक सर्विंग प्लैटर में रोस्ट निकालें और गर्म रखें ।
नाली, 2 कप पैन रस आरक्षित।
आटा और शेष पानी को चिकना होने तक मिलाएं; पैन के रस में हलचल । एक उबाल लाओ। 2 मिनट तक या गाढ़ा और चुलबुली होने तक पकाएं और हिलाएं । स्लाइस भूनें और ग्रेवी के साथ परोसें ।