दालचीनी-पॉपकॉर्न स्नैक
दालचीनी-पॉपकॉर्न स्नैक एक है शाकाहारी होर डी ' ओवरे। के लिए प्रति सेवारत 34 सेंट, यह नुस्खा कवर 6% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 3 ग्राम प्रोटीन, 5 ग्राम वसा, और कुल का 142 कैलोरी. यह नुस्खा 24 परोसता है । वेनिला, अनाज, कॉर्न सिरप, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 22 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 34 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बल्कि बुरा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दालचीनी-पॉपकॉर्न स्नैक, पॉपकॉर्न स्नैक बार्स, तथा पॉपकॉर्न स्नैक मिक्स (कोई नट नहीं).
निर्देश
ओवन को 350 डिग्री फ़ारेनहाइट तक गरम करें ।
पॉप पॉपकॉर्न से अनपोप्ड गुठली निकालें और त्यागें । बड़े कटोरे में, पॉपकॉर्न, अनाज, मूंगफली और किशमिश मिलाएं; एक तरफ सेट करें ।
1-क्वार्ट सॉस पैन में, कॉर्न सिरप, शहद, मक्खन और दालचीनी को उबालने के लिए गर्म करें ।
गर्मी से निकालें; वेनिला में हलचल ।
अनाज मिश्रण पर डालो; समान रूप से लेपित होने तक टॉस करें ।
15 एक्स 10 एक्स 1-इंच पैन में फैला हुआ है ।
15 मिनट सेंकना, कभी-कभी सरगर्मी । ठंडा रैक पर कूल पैन, कभी कभी क्रियाशीलता। स्टोर शिथिल कवर.