दालचीनी-मसालेदार चॉकलेट इमली
यह नुस्खा 26 सर्विंग्स बनाता है 487 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 16 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.76 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मकई की भूसी, इमली का आटा, बेकर की परी परत नारियल, और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा 50 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 41 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो चिली-मसालेदार शकरकंद इमली, दालचीनी-मसालेदार हॉट चॉकलेट कुकीज़, तथा भुना हुआ चिली टैमलेस के साथ पनीर: टैमलेस डी क्वेसो कॉन राजस समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
गर्म पानी 30 मिनट में मकई की भूसी भिगोएँ।; नाली।
2 बड़े चम्मच फैलाएं। प्रत्येक भूसी के केंद्र के नीचे 3 एक्स 2-इंच आयत में इमली आटा, भूसी के शीर्ष पर लगभग 2-इंच खुला स्थान छोड़ देता है ।
चम्मच 1 बड़ा चम्मच। चॉकलेट और 1 चम्मच । प्रत्येक भूसी का नारियल नीचे केंद्र; पक्षों पर मोड़ो, फिर भरने के लिए भूसी के दोनों छोर ।
एक तमलेरा में 1 घंटे या जब तक भाप लें, जरूरत पड़ने पर पानी डालें । (जब वे भूसी से दूर खींचते हैं तो इमली पक जाती है । ) थोड़ा ठंडा करें ।