द्वीप शैली के तले हुए चावल
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए द्वीप-शैली के तले हुए चावल को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 479 कैलोरी, 16 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.27 खर्च करता है । इस रेसिपी से 152 लोग प्रभावित हुए । यदि आपके पास सीप की चटनी, अंडे, हरा प्याज और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । कनोलन तेल का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं चेरी-खुबानी टर्नओवर एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और डेयरी मुक्त आहार। बहुत से लोगों को यह चीनी व्यंजन बहुत पसंद आया । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 1 घंटा. के साथ एक spoonacular 51 का स्कोर%, यह व्यंजन ठोस है । कोशिश करो द्वीप शैली चावल और बीन्स, फ्राइड राइस-स्टाइल रेड गोभी और बुलगुर गेहूं {तले हुए अंडे के साथ}, तथा थाई शैली के तले हुए चावल समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
तेज आंच पर एक सॉस पैन में चावल और पानी उबाल लें । गर्मी को मध्यम-कम करें, कवर करें, और उबाल लें जब तक कि चावल निविदा न हो, और तरल अवशोषित हो गया हो, 20 से 25 मिनट ।
चावल को पूरी तरह ठंडा होने दें ।
मध्यम गर्मी पर एक कड़ाही में 2 चम्मच तेल गरम करें, और लंच मांस और सॉसेज को भूरा करें । एक तरफ सेट करें, और पीटा अंडे को गर्म कड़ाही में डालें । अंडे हाथापाई, और एक तरफ सेट करें ।
मध्यम गर्मी पर एक बड़े नॉनस्टिक कड़ाही में 2 बड़े चम्मच तेल गरम करें, और चावल में हलचल करें । चावल को गर्म तेल के साथ गर्म होने तक और ब्राउन होने तक, लगभग 2 मिनट तक टॉस करें ।
लहसुन पाउडर जोड़ें, लहसुन का स्वाद विकसित करने के लिए चावल को 1 और मिनट के लिए टॉस करें, और लंच मांस, सॉसेज, तले हुए अंडे, अनानास और सीप सॉस में हलचल करें । कुक और हलचल जब तक सीप सॉस कोट चावल और अन्य सामग्री, 2 से 3 मिनट, हरी प्याज में हलचल, और सेवा करते हैं ।