देशी जड़ी बूटी मांस की रोटी
कंट्री हर्बड मीट लोफ सिर्फ मुख्य कोर्स हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.28 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 26 ग्राम वसा, और कुल का 392 कैलोरी. यह नुस्खा 10 परोसता है । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास हाथ में ब्रेड क्रम्ब्स, प्याज, पानी और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । काली मिर्च का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आसान पेपरमिंट मिठाई एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 49 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं देश पाव रोटी, एक मग में मांस की रोटी, तथा टेक्स-मेक्स मीट लोफ.
निर्देश
एक कड़ाही में, उच्च पर तेल गरम करें ।
मशरूम को भूनें; प्याज और लहसुन ।
टमाटर, टमाटर का पेस्ट, नमक, काली मिर्च और चीनी जोड़ें ।
कड़ाही में पानी, तेज पत्ता और तुलसी डालें । सिमर, खुला, 45 मिनट के लिए, कभी-कभी सरगर्मी ।
इस बीच, सभी मीट लोफ सामग्री को 1-1/2 कप आरक्षित सॉस के साथ मिलाएं । 9-इन में दबाएं। एक्स 5-इन। लोफ पैन लच्छेदार कागज के साथ लाइन में खड़ा है । एक रोस्टिंग पैन पर अनमोल्ड करें ।
350 डिग्री पर 45 मिनट के लिए सेंकना या जब तक कोई गुलाबी नहीं रहता है और थर्मामीटर 160 डिग्री पढ़ता है ।
मीट लोफ के ऊपर 1/2 कप हर्ब सॉस फैलाएं । 15 मिनट के लिए ओवन पर लौटें। बे पत्ती को त्यागें और शेष सॉस को अलग-अलग सर्विंग्स पर परोसें ।