दक्षिण-पश्चिमी जौ का सलाद
आपके पास कभी भी बहुत अधिक साइड डिश रेसिपी नहीं हो सकती हैं, इसलिए दक्षिण-पश्चिमी जौ सलाद को आजमाएं । के लिए प्रति सेवारत 13 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 30 सर्विंग्स बनाता है 39 कैलोरी, 1 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा प्रत्येक। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । दुकान पर जाएं और नीबू का रस, कान उठाएं मकई सिल पर, प्याज, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 25 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर बल्कि खराब है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दक्षिण-पश्चिमी जौ का सलाद, दक्षिण-पश्चिमी जौ का सलाद, तथा दक्षिण-पश्चिमी चिकन जौ का सूप.
निर्देश
पैकेज पर बताए अनुसार जौ पकाएं ।
इस बीच, मध्यम-कम गर्मी पर स्टोवटॉप लौ पर सीधे मकई के कान रखें; 4 मिनट पकाएं । या जब तक मकई समान रूप से भुना हुआ न हो, चिमटे का उपयोग करके अक्सर कान चालू करें । कूल 5 मिनट।
गुठली काट लें; मध्यम कटोरे में रखें ।
शेष सभी सामग्री जोड़ें; हल्के से मिलाएं ।