दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद

दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद
दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह डेयरी मुक्त नुस्खा है 269 कैलोरी, 9 ग्राम प्रोटीन, तथा 9 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 78 सेंट, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बीन्स, शिमला मिर्च, नीबू का रस और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 2 घंटे और 20 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद, दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद, तथा वी के दक्षिण-पश्चिमी पास्ता सलाद समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
कुक पास्ता के रूप में बॉक्स पर निर्देशित, कुक समय के अंतिम 2 मिनट के दौरान मकई जोड़ने ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक1 चम्मच मैककॉर्मिक® सीज़न-ऑल® सीज़न्ड नमक
2
नाली; ठंडे पानी से कुल्ला।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक1 चम्मच हिकॉरी स्मोक्ड नमक
3
बड़े कटोरे में, साल्सा, जैतून का तेल, नींबू का रस और नमक को एक साथ हिलाएं । पास्ता और शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली
ताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में
1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर1/2 कप छिलके वाली एडमैम मटर
छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)छीलने वाला चाकू (वयस्क के साथ प्रयोग करें)
1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए1 औंस बांस के अंकुर, चौथाई टुकड़ों में कटे हुए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)1 (8 औंस) कंटेनर लाइट व्हीप्ड टॉपिंग (जैसे कूल व्हिप®)
4
कवर; परोसने से कम से कम 2 घंटे पहले रेफ्रिजरेट करें ।

सामग्री

425मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)काले सेम, सूखा, धोया जा सकता हैकाले सेम, सूखा, धोया जा सकता है1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)मोटे (कोषेर या समुद्री) नमकमोटे (कोषेर या समुद्री) नमक596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकटा हुआ ताजा सीताफलकटा हुआ ताजा सीताफल2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएकैसकेडियन फार्म फ्रोजन ऑर्गेनिक स्वीट कॉर्नकैसकेडियन फार्म फ्रोजन ऑर्गेनिक स्वीट कॉर्न3(सर्दी)1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली1 स्ट्रॉबेरी, छिलके वाली596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्मेंताजा मशरूम की 2 पाउंड मिश्रित किस्में64मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)पका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखापका हुआ जैतून कटा हुआ कर सकते हैं, सूखा2376 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुएमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुईमध्यम लाल शिमला मिर्च, कटी हुई227मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)कप कच्चा रोटिनी पास्ताकप कच्चा रोटिनी पास्ता454मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)जार मुइर ऑर्गेनिक मीडियम गार्लिक-सीताफल साल्साजार मुइर ऑर्गेनिक मीडियम गार्लिक-सीताफल साल्सा
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स8
स्वास्थ्य स्कोर20
डिश प्रकारसलाद
पत्रिका
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