दक्षिणी बारबेक्यू स्पेगेटी

दक्षिणी बारबेक्यू स्पेगेटी
नुस्खा दक्षिणी बारबेक्यू स्पेगेटी अपने अमेरिकी लालसा को संतुष्ट कर सकता है 4 घंटे और 20 मिनट. यह नुस्खा 12 सर्विंग्स बनाता है 370 कैलोरी, 20 ग्राम प्रोटीन, तथा वसा के 3 जी प्रत्येक। के लिए $ 1.34 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 19% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 12 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है फादर्स डे. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टमाटर सॉस, प्याज, डिब्बाबंद टमाटर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । जमीन जीरा का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं मोरक्कन चॉकलेट मूस एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है डेयरी मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 71 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दक्षिणी बारबेक्यू स्पेगेटी सॉस, दक्षिणी बारबेक्यू बीफ, तथा दक्षिणी कोला बारबेक्यू सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकेचप या 1 कप बारबेक्यू सॉसकेचप या 1 कप बारबेक्यू सॉस1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनॉनफैट बीफ शोरबानॉनफैट बीफ शोरबा22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चपैकेज मिल्क डड्सपैकेज मिल्क डड्स227जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसस्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)स्कैलियंस, बारीक पासे (अंतिम सजावट के लिए रखें)411जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसdiced टमाटर, undraineddiced टमाटर, undrained11टीएसपी सूखा अजवायन1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक3मध्यम पीला प्याज, कटा हुआस्पेगेटी, पकायास्पेगेटी, पकाया3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा मशरूमकटा हुआ ताजा मशरूम2लहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआलहसुन लौंग, कीमा बनाया हुआ1( बैंगन)हरी शिमला मिर्च, कटी हुईहरी शिमला मिर्च, कटी हुई12 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमीन जीराजमीन जीरा454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसदुबला जमीन तुर्कीदुबला जमीन तुर्की21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, कटा हुआप्याज, कटा हुआ340जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गयापरोसने के लिए पीटा ब्रेड, पैकेज के निर्देशों के अनुसार गर्म किया गया22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चWorcestershire सॉसWorcestershire सॉस
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार4 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स12
स्वास्थ्य स्कोर19
पत्रिका
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