दक्षिणी शैली चिकन टोस्ट
दक्षिणी शैली चिकन टोस्ट एक है डेयरी मुक्त 16 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । के लिए प्रति सेवारत 19 सेंट, यह नुस्खा कवर 3% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । एक सेवारत में शामिल हैं 53 कैलोरी, 4 ग्राम प्रोटीन, तथा 2 ग्राम वसा. यह एक है बहुत सस्ती दक्षिणी भोजन के प्रशंसकों के लिए पकाने की विधि । 44 लोगों को यह रेसिपी स्वादिष्ट और संतोषजनक लगी । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके हाथ में मार्जरीन, चिकन ब्रेस्ट हाफ, अंडे का सफेद भाग और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 29 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. कोशिश करो दक्षिणी शैली चिकन और पकौड़ी, दक्षिणी शैली तला हुआ चिकन, तथा दक्षिणी शैली का तला हुआ चिकन समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक खाद्य प्रोसेसर में चिकन, गाजर, अंडे का सफेद भाग, कॉर्नस्टार्च, चीनी, अदरक और काली मिर्च रखें । चिकन अच्छी तरह से कीमा बनाया हुआ होने तक पल्स करें ।
ब्रेड के प्रत्येक स्लाइस को 4 त्रिकोणों में काटें ।
चिकन मिश्रण के साथ प्रत्येक त्रिकोण के शीर्ष और पक्षों को फैलाएं ।
मध्यम आँच पर 12 इंच की नॉनस्टिक कड़ाही में आधा मार्जरीन पिघलाएं ।
त्रिकोणों के आधे हिस्से को, नीचे की तरफ फैलाकर, कड़ाही में रखें । सुनहरा भूरा होने तक, लगभग 4 मिनट तक पकाएं । एक स्पैटुला के साथ पलटें और दूसरी तरफ भूरा होने तक, लगभग 2 मिनट तक पकाएं ।
एक सर्विंग प्लैटर में स्थानांतरित करें और गर्म रखें । त्रिकोण और मार्जरीन के दूसरे आधे हिस्से के साथ प्रक्रिया को दोहराएं ।
सूई के लिए पानी से पतला सोया सॉस के साथ परोसें ।