दलिया-पेकन स्नैक कुकीज़

दलिया-पेकन स्नैक कुकीज़
दलिया-पेकन स्नैक कुकीज़ को लगभग आवश्यकता होती है 34 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $1.9 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 15 ग्राम प्रोटीन, 21 ग्राम वसा, और कुल का 739 कैलोरी. केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए पेकान, क्रीम चीज़, कद्दू पाई मसाला और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 86 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो बकाया है । कोशिश करो दलिया-पेकन स्नैक कुकीज़, लाइट ओटमील पीच स्नैक कुकीज, तथा लस मुक्त के 10 दिन: स्टॉकिंग और स्वस्थ दलिया स्नैक कुकीज़ समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
ओवन को 35 पर प्रीहीट करें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
2
आटा, कद्दू पाई मसाला, नमक और बेकिंग सोडा मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कद्दू पाई मसालाकद्दू पाई मसाला
बेकिंग सोडाबेकिंग सोडा
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
नमकनमक
3
मक्खन, क्रीम चीज़ और चीनी को मध्यम गति से इलेक्ट्रिक मिक्सर से फूलने तक फेंटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
क्रीम पनीरक्रीम पनीर
मक्खनमक्खन
चीनीचीनी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
हाथ मिक्सरहाथ मिक्सर
4
अंडे का विकल्प और वेनिला जोड़ें, मिश्रित होने तक पिटाई करें । धीरे-धीरे आटे का मिश्रण डालें, कम गति से फेंटें जब तक कि मिश्रित न हो जाए । जई और सूखे चेरी में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
सूखे चेरीसूखे चेरी
अंडा विकल्पअंडा विकल्प
वेनिलावेनिला
सभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा
ओट्सओट्स
5
खाना पकाने के स्प्रे के साथ लेपित बेकिंग शीट पर गोल बड़े चम्मच द्वारा आटा गिराएं; धीरे से हलकों में आटा समतल करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
आटाआटा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
6
लगभग 1/2 चम्मच छिड़कें। प्रत्येक आटा सर्कल पर कटा हुआ पेकान, धीरे से आटा में दबाकर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पेकन टुकड़ेपेकन टुकड़े
आटाआटा
7
बेक, बैचों में, 350 पर 13 से 14 मिनट के लिए या जब तक केंद्रों में डाली गई लकड़ी की पिक साफ न हो जाए ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ओवनओवन
8
बेकिंग शीट से वायर रैक तक कुकीज़ निकालें, और 10 मिनट ठंडा होने दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
उपकरण आप उपयोग करेंगे
बेकिंग शीटबेकिंग शीट
9
गाजर-दलिया-पेकन स्नैक कुकीज़: चरण 2 के माध्यम से निर्देशित आटा तैयार करें, जई और चेरी के साथ 2 कसा हुआ गाजर में सरगर्मी करें । निर्देशानुसार नुस्खा के साथ आगे बढ़ें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चेरीचेरी
गाजरगाजर
कुकीज़कुकीज़
ओट्सओट्स
आटाआटा
पेकानपेकान
10
प्रति कुकी: कैलोरी 99; वसा 7 जी (सैट 3 जी, मोनो 9 जी, पॉली 5 जी); प्रोटीन 1 जी; कार्ब 1 जी; फाइबर 1 जी; चोल 5 मिलीग्राम; लौह 7 मिलीग्राम; सोडियम 70 मिलीग्राम; कैल्क 18 मिलीग्राम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़
11
चॉकलेट-ओटमील-पेकन स्नैक कुकीज़: स्टेप ब्रेक 4 (87-ऑउंस । ) डार्क चॉकलेट बार टुकड़ों में । माइक्रोवेव चॉकलेट के टुकड़े एक छोटे माइक्रोवेव-सुरक्षित कटोरे में उच्च 45 सेकंड से 1 मिनट तक या पिघलने और चिकना होने तक, 15 सेकंड के अंतराल पर हिलाते रहें । एक छोटे ज़िप-टॉप प्लास्टिक बैग में चम्मच चॉकलेट । एक छोटा छेद बनाने के लिए कैंची के साथ बैग के 1 कोने को स्निप करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
डार्क चॉकलेट बारडार्क चॉकलेट बार
चॉकलेटचॉकलेट
कुकीज़कुकीज़
दलियादलिया
पेकानपेकान
उपकरण आप उपयोग करेंगे
Ziploc बैगZiploc बैग
माइक्रोवेवमाइक्रोवेव
रसोई कैंचीरसोई कैंची
कटोराकटोरा
12
कुकीज़ पर बूंदा बांदी चॉकलेट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेटचॉकलेट
कुकीज़कुकीज़
13
1 घंटे या सेट होने तक खड़े रहने दें ।
14
नोट: केवल परीक्षण उद्देश्यों के लिए, हमने कोको का उपयोग किया
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कोको पाउडरकोको पाउडर
15
मूल चॉकलेट सलाखों के माध्यम से ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चॉकलेट बारचॉकलेट बार
16
प्रति कुकी: कैलोरी 109; वसा 1 जी (सैट 7 जी, मोनो 9 जी, पॉली 5 जी); प्रोटीन 2 जी; कार्ब 1 जी; फाइबर 1 जी; चोल 5 मिलीग्राम; आयरन 8 मिलीग्राम; सोडियम 68 मिलीग्राम; कैल्क 17 मिलीग्राम ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कुकीज़कुकीज़

सामग्री

1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबैंगनी पतवार मटरबैंगनी पतवार मटर3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमजबूती से पैक डार्क ब्राउन शुगरमजबूती से पैक डार्क ब्राउन शुगर591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमक्खन, नरममक्खन, नरम1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसूखे चेरीसूखे चेरी1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजितकप कम वसा वाली खट्टी क्रीम, विभाजित4141 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोसभी उद्देश्य आटासभी उद्देश्य आटा170जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसकम वसा वाले क्रीम पनीर, नरमकम वसा वाले क्रीम पनीर, नरम7101 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ नियमित जईबिना पका हुआ नियमित जई1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ पेकानकटा हुआ पेकान2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लेंबड़ी या तोरी, लंबाई में चौथाई और 1/2-इंच के टुकड़ों में काट लें1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित1डबल स्टफ्ड ओरियोज़नेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्सनेस्ले® टोल हाउस® अर्ध-मीठे चॉकलेट मोर्सेल्स
कठिनाईकठिन
में तैयार34 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर11
पत्रिका
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