दलिया पेनकेक्स
दलिया पेनकेक्स सिर्फ सुबह का भोजन हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 3 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 271 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, तथा 11 ग्राम वसा. के लिए प्रति सेवारत 46 सेंट, यह नुस्खा कवर 10% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है शाकाहारी आहार। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 45 मिनट. बेकिंग पाउडर, नमक, चीनी, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 31 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना शानदार नहीं है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं दलिया पेनकेक्स, डी के दलिया पेनकेक्स, तथा दलिया पेनकेक्स.
निर्देश
एक सूखे मापने वाले कप में आटे को हल्का या हल्का चम्मच करें; एक चाकू के साथ स्तर ।
एक मध्यम कटोरे में पहले 7 अवयवों को मिलाएं, एक व्हिस्क के साथ सरगर्मी करें ।
एक छोटे कटोरे में छाछ, मक्खन और अंडा मिलाएं ।
आटा मिश्रण में जोड़ें, बस नम तक सरगर्मी।
मध्यम आँच पर एक नॉनस्टिक तवे को गरम करें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ कोट पैन । तवे पर पैनकेक प्रति 2 1/2 बड़े चम्मच बल्लेबाज के बारे में चम्मच । जब शीर्ष बुलबुले के साथ कवर किए जाते हैं तो पेनकेक्स को पलट दें; तब तक पकाएं जब तक कि बॉटम्स हल्के भूरे रंग के न हो जाएं ।