दशी स्टॉक (कोनबुदाशी)
दशी स्टॉक (कोनबुदाशी) के आसपास की आवश्यकता है 1 घंटा शुरू से अंत तक । के लिए $ 4.26 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 1% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त, डेयरी मुक्त, पैलियोलिथिक और प्राइमल रेसिपी है 51 कैलोरी, 10 ग्राम प्रोटीन, और 0 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 8 परोसता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बोनिटो फ्लेक्स, दशी कोम्बू, पानी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया गया हैव्यंजनों। बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 6 कहेंगे कि यह मौके पर मारा गया । यह साइड डिश की तरह अच्छा काम करता है । कुल मिलाकर, यह नुस्खा एक कमाता है 28 का इतना शानदार स्पॉन्सर स्कोर नहीं%. इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं जापानी दशी स्टॉक, दशी (जापानी खाना पकाने का स्टॉक), और कुक द बुक: दशी और जापानी चिकन स्टॉक.
निर्देश
एक कागज तौलिया के साथ कोम्बू से किसी भी गंदगी को मिटा दें, सावधान रहें कि समुद्री शैवाल पर सफेद पाउडर जमा को रगड़ें नहीं ।
एक सॉस पैन में कोम्बू और पानी रखें, और इसे नरम होने के लिए 30 मिनट तक भीगने दें ।
कोम्बू को पानी से निकालें, और पत्ती में कई लंबाई के टुकड़े काट लें । कोम्बू को पानी में लौटाएं, और इसे उबाल लें । जैसे ही पानी उबलने लगे, स्टॉक को कड़वा होने से बचाने के लिए कोम्बू को हटा दें ।
बोनिटो फ्लेक्स को कोम्बू-स्वाद वाले पानी में डालें, एक उबाल लें और पैन को आँच से उतार लें । पानी को ठंडा होने दें । जब बोनिटो फ्लेक्स नीचे तक बस गए हैं, तो दशी को चीज़क्लोथ या कॉफी फिल्टर के साथ पंक्तिबद्ध छलनी के माध्यम से तनाव दें ।