दही के साथ फलों का सलाद
दही के साथ फलों का सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 292 कैलोरी, 8 ग्राम प्रोटीन, तथा 1 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.19 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 13% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । बहुत से लोगों ने यह नुस्खा नहीं बनाया, और 1 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यदि आपके पास रसभरी है, तो क्यूटी । स्ट्रॉबेरी, अंगूर, और हाथ पर कुछ अन्य सामग्री, आप इसे बना सकते हैं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो दही फलों का सलाद, दही फलों का सलाद, तथा स्तरित दही फल का सलाद समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक बड़े सर्विंग बाउल में पहले 5 सामग्री को एक साथ टॉस करें । एक अलग सर्विंग बाउल में चम्मच दही; चीनी के साथ दही छिड़कें, और शहद के साथ बूंदा बांदी करें ।
दही मिश्रण के साथ फल परोसें ।