दही डुबकी
दही डुबकी सिर्फ होर डी ' ओवरे हो सकती है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 107 कैलोरी, 1g प्रोटीन की, तथा 11g वसा की. के लिए प्रति सेवारत 26 सेंट, यह नुस्खा कवर 2% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके हाथ में नमक, ऋषि, अजवायन और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 20 मिनट. यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 10 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर इतना बकाया नहीं है । कोशिश करो दही और Feta डुबकी, पिज्जा डुबकी, तथा चिकन Enchilada डुबकी समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
दही को चीज़क्लोथ या पेपर टॉवल में थोड़ी देर के लिए डुबोएं ताकि यह और भी गाढ़ा हो जाए ।
एक कटोरे में दही रखें, शेष सामग्री जोड़ें और एक साथ मिलाएं ।