दही, सरसों और आलूबुखारा के साथ ज़ूरी का पोर्क टेंडरलॉइन

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए दही, सरसों और प्रून के साथ ज़ूरी के पोर्क टेंडरलॉइन को आज़माएं । एक सेवारत में शामिल हैं 689 कैलोरी, 43 ग्राम प्रोटीन, तथा 33 ग्राम वसा. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.55 खर्च करता है । 1 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 30 मिनट. यदि आपके पास बेकन, क्रीम, सरसों और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । सादे दही का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं 5 मिनट स्वस्थ आड़ू जमे हुए दही एक मिठाई के रूप में । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त आहार। सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 64 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो पोर्क टेंडरलॉइन को प्रून के साथ भूनें, आलूबुखारा के साथ सॉटेड पोर्क टेंडरलॉइन, तथा खुबानी सरसों के साथ पोर्क टेंडरलॉइन समान व्यंजनों के लिए ।