धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ क्रीम सॉस में फ़ार्फ़ेल

धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ क्रीम सॉस में फ़ार्फ़ेल
धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ क्रीम सॉस में फ़ार्फ़ेल एक है शाकाहारी मुख्य पाठ्यक्रम। के लिए $ 2.46 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 4 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 741 कैलोरी, 18 ग्राम प्रोटीन, तथा 25 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यह मेरे व्यंजनों द्वारा आपके लिए लाया गया है । तुलसी, नमक और काली मिर्च, फ़ार्फेल पास्ता, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए आवश्यक है । एक चम्मच के साथ 50 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । कोशिश करो तोरी और सन गोल्ड टोमैटो सॉस के साथ फार्फेल, धूप में सुखाए हुए टमाटर के साथ पालक, तथा चिकन और धूप में सुखाए गए टमाटर के साथ फार्फेल समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
1 से 2 चम्मच का उपयोग करके, पैकेज निर्देशों के अनुसार पास्ता तैयार करें । पानी में नमक, अगर वांछित । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
2
मध्यम आँच पर एक बड़े कड़ाही में मक्खन पिघलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पेकोरिनो, 1/4-इंच मोटापेकोरिनो, 1/4-इंच मोटा
3
लहसुन और प्याज़ डालें, और 1 मिनट भूनें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
4
गर्मी से निकालें; वोदका में हलचल । गर्मी पर लौटें; 2 से 3 मिनट या तरल को आधे से कम होने तक पकाएं । शोरबा, पास्ता सॉस और टमाटर में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पास्ता सॉसपास्ता सॉस
ज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुईज़ुचिनी, 1/4-इंच के टुकड़ों में कटी हुई
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
पेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक
5
स्वादानुसार नमक और काली मिर्च छिड़कें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग1 लीक, साफ़ और बड़े टुकड़ों में कटा हुआ, केवल सफ़ेद भाग
6
मध्यम गर्मी पर कम उबाल के लिए सॉस लाओ; गर्मी को कम करें, और 15 से 18 मिनट उबालें । व्हिपिंग क्रीम में हिलाओ, और 4 से 5 मिनट और पकाएं । गर्म पका हुआ पास्ता में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
नींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
पका हुआ पास्तापका हुआ पास्ता
परोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पास्ता के ऊपर परोसें
7
पास्ता मिश्रण को एक बड़े सर्विंग प्लैटर या कटोरे में रखें, और तुलसी के साथ छिड़के और, यदि वांछित हो, तो ताजा कसा हुआ परमेसन पनीर ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
कसा हुआ परमेसन चीज़कसा हुआ परमेसन चीज़
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके1 नींबू, छिलका और 4 नींबू के छिलके2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन454जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसपैकेज farfalle पास्तापैकेज farfalle पास्ता11टीएसपी सूखा अजवायनकटा हुआ ताजा तुलसीकटा हुआ ताजा तुलसी2लहसुन लौंग, दबायालहसुन लौंग, दबाया2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोरागु ओल्ड वर्ल्ड स्टाइल पारंपरिक पास्ता सॉसरागु ओल्ड वर्ल्ड स्टाइल पारंपरिक पास्ता सॉस4झींगा और शिरायुक्तनमक और काली मिर्च स्वादानुसारनमक और काली मिर्च स्वादानुसार2shallots, कीमा बनाया हुआshallots, कीमा बनाया हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटरकटा हुआ धूप में सुखाया हुआ टमाटर1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिकपेपरोनी-स्वादयुक्त मांस स्नैक स्टिक1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोनींबू का झटपट हलवानींबू का झटपट हलवा
कठिनाईकठिन
में तैयार50 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर9
पत्रिका
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