धूप में सुखाया हुआ टमाटर क्रस्टेड टोफू

आपके पास कभी भी बहुत सारे मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धूप में सुखाया हुआ टमाटर क्रस्टेड टोफू आज़माएं । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $3.93 खर्च करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 23 ग्राम प्रोटीन, 27 ग्राम वसा, और कुल का 535 कैलोरी. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यदि आपके हाथ में पंको, अंडा, केपर्स और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । वर्तनी वाले आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं पूरे वर्तनी वाले आटे के साथ ख़ुरमा केक एक मिठाई के रूप में । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 43 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो आटिचोक और सूरज सूखे टमाटर पास्ता, जूडल्स के साथ सन ड्राइड टोमैटो पेस्टो पास्ता, तथा आसान शाकाहारी सूर्य सूखे टमाटर पेस्टो समान व्यंजनों के लिए ।