धीमी कुकर काली मिर्च स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.19 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 490 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस शोरबा, पानी, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर आसान धीमी कुकर पॉट भुना हुआ स्टेक, धीमी पकी हुई काली मिर्च स्टेक, तथा धीमी गति से पका हुआ काली मिर्च स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
गोमांस से वसा निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ
2
गोमांस को 6 सेवारत टुकड़ों में काटें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । गोमांस को कड़ाही में लगभग 8 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रे
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैन
3
3-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, परत गोमांस, प्याज, लहसुन और अदरक । छोटे कटोरे में, शोरबा और सोया सॉस मिलाएं; गोमांस पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरक
सोया सॉस
लहसुन
प्याज
शोरबा
बीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकर
कटोरा
4
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 7 से 9 घंटे या गोमांस निविदा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफ
5
छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; धीरे-धीरे गोमांस मिश्रण में हलचल । घंटी मिर्च में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 10 से 12 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं । टमाटर में हिलाओ। ढककर; लगभग 3 मिनट तक या टमाटर के अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।