धीमी कुकर काली मिर्च स्टेक

धीमी कुकर काली मिर्च स्टेक
धीमी कुकर काली मिर्च स्टेक सिर्फ मुख्य पाठ्यक्रम हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । यह नुस्खा 6 परोसता है और प्रति सेवारत $3.19 खर्च करता है । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और डेयरी मुक्त नुस्खा है 490 कैलोरी, 30 ग्राम प्रोटीन, तथा 17 ग्राम वसा प्रति सेवारत। 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गोमांस शोरबा, पानी, चावल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । सोया सॉस का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-विन सैंटो सॉस के साथ पन्ना कत्था एक मिठाई के रूप में । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है वैलेंटाइन डे. तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 7 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 68 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर आसान धीमी कुकर पॉट भुना हुआ स्टेक, धीमी पकी हुई काली मिर्च स्टेक, तथा धीमी गति से पका हुआ काली मिर्च स्टेक समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
गोमांस से वसा निकालें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
2
गोमांस को 6 सेवारत टुकड़ों में काटें । खाना पकाने के स्प्रे के साथ 12 इंच की कड़ाही स्प्रे करें; मध्यम-उच्च गर्मी पर गर्मी । गोमांस को कड़ाही में लगभग 8 मिनट तक पकाएं, एक बार पलटते हुए, भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पाक कला स्प्रेपाक कला स्प्रे
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
फ्राइंग पैनफ्राइंग पैन
3
3-से 4-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, परत गोमांस, प्याज, लहसुन और अदरक । छोटे कटोरे में, शोरबा और सोया सॉस मिलाएं; गोमांस पर डालो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
अदरकअदरक
सोया सॉससोया सॉस
लहसुनलहसुन
प्याजप्याज
शोरबाशोरबा
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
धीमी कुकरधीमी कुकर
कटोराकटोरा
4
कवर; कम गर्मी सेटिंग पर 7 से 9 घंटे या गोमांस निविदा होने तक पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बीफबीफ
5
छोटे कटोरे में, कॉर्नस्टार्च और पानी मिलाएं; धीरे-धीरे गोमांस मिश्रण में हलचल । घंटी मिर्च में हिलाओ। गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। कवर; 10 से 12 मिनट या थोड़ा गाढ़ा होने तक पकाएं । टमाटर में हिलाओ। ढककर; लगभग 3 मिनट तक या टमाटर के अच्छी तरह गर्म होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बेल मिर्चबेल मिर्च
मकई स्टार्चमकई स्टार्च
टमाटरटमाटर
पानीपानी
बीफबीफ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटोराकटोरा
6
चावल के ऊपर परोसें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चावलचावल

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबीफ स्वाद शोरबा (32-ऑउंस दफ़्ती से)बीफ स्वाद शोरबा (32-ऑउंस दफ़्ती से)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसबोनलेस बीफ राउंड स्टेकबोनलेस बीफ राउंड स्टेक1मध्यम पीला प्याज, कटा हुआगरम पका हुआ चावलगरम पका हुआ चावल22 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्चजमे हुए स्नैप मटरजमे हुए स्नैप मटर12 3/4 कप साबुत बादाम, छिलका सहित और टोस्टेडलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेबारीक कटा हुआ अदरक या 1/4 छोटा चम्मच पिसी हुई अदरकबारीक कटा हुआ अदरक या 1/4 छोटा चम्मच पिसी हुई अदरक21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परहरी शिमला मिर्च, 3/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुईहरी शिमला मिर्च, 3/4-इंच स्ट्रिप्स में कटी हुई21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परप्याज, 1/4 इंच के स्लाइस में काटेंप्याज, 1/4 इंच के स्लाइस में काटें32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ1 पाउंड टर्की ब्रेस्ट टेंडरलॉइन, 1 इंच के क्यूब्स में कटा हुआ21 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान परटमाटर में कटौती, eighthsटमाटर में कटौती, eighths591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोठंडा पानीठंडा पानी

अनुशंसित शराब: Merlot, Cabernet सॉविनन, Pinot Noir

स्टेक के लिए मर्लोट, कैबरनेट सॉविनन और पिनोट नोयर बेहतरीन विकल्प हैं । आखिरकार, गोमांस और रेड वाइन एक क्लासिक संयोजन है । आम तौर पर, लीनर स्टेक हल्के या मध्यम शरीर वाले लाल रंग के साथ अच्छी तरह से चलते हैं, जैसे कि पिनोट नोयर या मर्लोट, जबकि फैटियर स्टेक एक बोल्ड रेड को संभाल सकते हैं, जैसे कि कैबरनेट सॉविंगनॉन । रेमंड आर कलेक्शन मर्लोट 4.1 में से 5 स्टार रेटिंग के साथ एक अच्छे मैच की तरह लगता है । इसकी कीमत लगभग 12 डॉलर प्रति बोतल है ।
रेमंड आर संग्रह Merlot
रेमंड आर संग्रह Merlot
मर्लोट मुंह को चिकनी चेरी, रास्पबेरी और बेर के स्वाद के साथ-साथ टोस्टी वेनिला फिनिश में पृथ्वी और मसाले के संकेत से भर देता है । एसिड और टैनिन के अच्छे संतुलन के साथ पूर्ण शरीर वाला, फिर भी स्वीकार्य । ग्रिल्ड सैल्मन, पोर्क टेंडरलॉइन, बारबेक्यू चिकन और पसलियों से लेकर थाई रेड करी या मोरक्कन टैगाइन तक किसी भी चीज़ के साथ पेयर करें ।
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार7 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर31
पत्रिका
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