धीमी कुकर चिकन अडोबो
एक की जरूरत है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? धीमी कुकर चिकन अडोबो कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 6 सर्विंग्स बनाता है 487 कैलोरी, 35 ग्राम प्रोटीन, तथा 32 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 1.47 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 18% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । अदरक, काली मिर्च, सोया सॉस, और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण इस रेसिपी को इतना शानदार बनाने के लिए आवश्यक है । दानेदार चीनी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं स्ट्रॉबेरी-लैवेंडर शॉर्टकेक एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 4 घंटे और 15 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 44 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन अडोबो, धीमी कुकर अडोबो चिकन, तथा धीमी कुकर चिकन अडोबो समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
धीमी कुकर में प्याज, लहसुन, अदरक और तेज पत्ता को एक समान परत में रखें ।
चिकन से त्वचा निकालें और त्यागें । प्याज के मिश्रण के ऊपर चिकन को एक समान परत में व्यवस्थित करें ।
एक मध्यम कटोरे में सोया सॉस, सिरका, चीनी और काली मिर्च को एक साथ फेंटें और चिकन के ऊपर डालें । ढककर तब तक पकाएं जब तक कि चिकन पक न जाए और हड्डी से गिर जाए, लगभग 4 से 5 घंटे उच्च या निम्न पर ।
अदरक के टुकड़े और तेज पत्ता निकालें और त्यागें ।
उबले हुए चावल के साथ परोसें ।