एक की जरूरत है लस मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम? धीमी कुकर चिकन मिर्च कोशिश करने के लिए एक शानदार नुस्खा हो सकता है । यह नुस्खा 8 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 30 ग्राम प्रोटीन, 10 ग्राम वसा, और कुल का 389 कैलोरी. के लिए $ 2.5 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 25% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. फूडनेटवर्क की इस रेसिपी के 87 प्रशंसक हैं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 6 घंटे और 10 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, इंस्टेंट टैपिओका, जैक चीज़ और कुछ अन्य चीजें चुनें । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर ठोस है । कोशिश करो धीमी कुकर चिकन मिर्च, धीमी कुकर चिकन मिर्च, तथा धीमी कुकर चिकन मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
धीमी कुकर में चिकन डालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
अनसाल्टेड मक्खन, चिकना करने के लिए डालें
2
बीयर को छोड़कर 3 बड़े चम्मच मिर्च पाउडर और बाकी सभी सामग्री डालें । सब कुछ एक साथ हिलाओ, कवर करें, और 6 से 8 घंटे के लिए कम पर पकाना ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
3
सेवा करने से ठीक पहले, शेष 2 चम्मच मिर्च पाउडर, बीयर, यदि उपयोग कर रहे हैं, और अधिक नमक और काली मिर्च के साथ मौसम, स्वाद के लिए, यदि वांछित हो, में हलचल करें । मिर्च को गर्म कटोरे में विभाजित करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप छिलके वाली मटर, वैकल्पिक
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
2 भुनी हुई लाल मिर्च, कटी हुई
1/2 पाउंड कटा हुआ हैडॉक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीज
4
अपनी पसंद की टॉपिंग के साथ परोसें ।
5
जानिए कैसे: परोसने से ठीक पहले मिर्च पाउडर में मिलाने से मिर्च का स्वाद चमक जाता है ।
मिर्च के लिए कावा, ग्रेनाचे और शिराज मेरी सबसे बड़ी पसंद हैं । इन रसदार लाल रंग में बहुत अधिक टैनिन (मसालेदार भोजन के लिए महत्वपूर्ण) नहीं होता है, लेकिन कावा जैसी स्पार्कलिंग वाइन गर्मी को और भी बेहतर बना सकती है । एक शराब जिसे आप आज़मा सकते हैं वह है कैस्टेलरिग कावा ब्रूट । इसमें 4.4 में से 5 स्टार हैं और एक बोतल की कीमत लगभग 15 डॉलर है ।