धीमी कुकर परिवार-पसंदीदा पॉट रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर परिवार-पसंदीदा पॉट रोस्ट को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 112 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास काली मिर्च, कंडेंस्ड बीफ व्यंजन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो धीमी कुकर परिवार-पसंदीदा मिर्च, 6 घंटे धीमी कुकर मिर्च {मेरे परिवार की पसंदीदा!}, तथा धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । यदि बीफ़ रोस्ट जाल में आता है या बंधा हुआ है, तो निकालें नहीं । लगभग 10 मिनट के तेल में गोमांस पकाएं, कभी-कभी मुड़ते हुए, सभी पक्षों पर भूरा होने तक ।
आलू, गाजर, मशरूम, अजवाइन और प्याज को 4 - से 5-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
नमक, काली मिर्च और अजवायन के फूल के साथ छिड़के ।
सब्जियों पर गोमांस रखें ।
गोमांस के ऊपर टमाटर, व्यंजन और सब्जी का रस डालें ।
ढककर धीमी आंच पर 8 से 10 घंटे तक पकाएं ।
गोमांस और सब्जियों को कुकर से निकालें, स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके; सर्विंग प्लैटर पर रखें और गर्म रखने के लिए ढक दें । यदि वांछित हो तो कुकर में गोमांस के रस से वसा स्किम करें ।
कुकर से 1/2 कप रस निकालें; चिकनी होने तक, वायर व्हिस्क का उपयोग करके, छोटे कटोरे में आटे के साथ मिलाएं । धीरे-धीरे कुकर में शेष रस में आटा मिश्रण हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर लगभग 15 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
गोमांस से जाल या तार निकालें ।
गोमांस और सब्जियों के साथ सॉस परोसें ।