धीमी कुकर परिवार-पसंदीदा पॉट रोस्ट
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर परिवार-पसंदीदा पॉट रोस्ट को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 6 और लागत परोसता है $ 4.64 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 915 कैलोरी, 112 ग्राम प्रोटीन, तथा 31 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । यदि आपके पास काली मिर्च, कंडेंस्ड बीफ व्यंजन, नमक और कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । आटे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कारमेल सॉस के साथ एप्पल टार्ट एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 10 घंटे और 40 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 87 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर उत्कृष्ट है । कोशिश करो धीमी कुकर परिवार-पसंदीदा मिर्च, 6 घंटे धीमी कुकर मिर्च {मेरे परिवार की पसंदीदा!}, तथा धीमी कुकर बाल्समिक पॉट रोस्ट समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
1
मध्यम-उच्च गर्मी पर 10 इंच की कड़ाही में तेल गरम करें । यदि बीफ़ रोस्ट जाल में आता है या बंधा हुआ है, तो निकालें नहीं । लगभग 10 मिनट के तेल में गोमांस पकाएं, कभी-कभी मुड़ते हुए, सभी पक्षों पर भूरा होने तक ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![बीफ रोस्ट]()
बीफ रोस्ट![बीफ]()
बीफ![खाना पकाने का तेल]()
खाना पकाने का तेल
बीफ रोस्ट
बीफ
खाना पकाने का तेलउपकरण आप उपयोग करेंगे![फ्राइंग पैन]()
फ्राइंग पैन
फ्राइंग पैन2
आलू, गाजर, मशरूम, अजवाइन और प्याज को 4 - से 5-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![मशरूम]()
मशरूम![आलू]()
आलू![गाजर]()
गाजर![अजवाइन]()
अजवाइन![प्याज]()
प्याज
मशरूम
आलू
गाजर
अजवाइन
प्याजउपकरण आप उपयोग करेंगे![धीमी कुकर]()
धीमी कुकर
धीमी कुकर
काली मिर्च
थाइम
नमक
सब्जी का रस
टमाटर7
गोमांस और सब्जियों को कुकर से निकालें, स्लेटेड चम्मच का उपयोग करके; सर्विंग प्लैटर पर रखें और गर्म रखने के लिए ढक दें । यदि वांछित हो तो कुकर में गोमांस के रस से वसा स्किम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सब्जी]()
सब्जी![बीफ]()
बीफ
सब्जीबीफउपकरण आप उपयोग करेंगे![Slotted चम्मच से]()
Slotted चम्मच से
Slotted चम्मच से8
कुकर से 1/2 कप रस निकालें; चिकनी होने तक, वायर व्हिस्क का उपयोग करके, छोटे कटोरे में आटे के साथ मिलाएं । धीरे-धीरे कुकर में शेष रस में आटा मिश्रण हलचल । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर लगभग 15 मिनट या गाढ़ा होने तक पकाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी![सभी उद्देश्य आटा]()
सभी उद्देश्य आटा
सभी उद्देश्य आटाउपकरण आप उपयोग करेंगे![ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार]()
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार![कटोरा]()
कटोरा
ताज़ा निचोड़ा हुआ नींबू, या स्वादानुसार
कटोरा
सॉस
सामग्री
5916 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![बेबी-कट गाजर]()
बेबी-कट गाजर298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![संघनित गोमांस व्यंजन या शोरबा कर सकते हैं]()
संघनित गोमांस व्यंजन या शोरबा कर सकते हैं2किलोग्राम![2-बीफ बॉटम राउंड रोस्ट के लिए]()
2-बीफ बॉटम राउंड रोस्ट के लिए411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![टमाटर diced कर सकते हैं, undrained]()
टमाटर diced कर सकते हैं, undrained1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआ]()
मध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![स्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा]()
स्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कप कटा हुआ ताजा मशरूम (के बारे में]()
कप कटा हुआ ताजा मशरूम (के बारे में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए![मध्यम प्याज, कटा हुआ]()
मध्यम प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![8 (अंडर-12) झींगा]()
8 (अंडर-12) झींगा61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर![आलू, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 4 कप)]()
आलू, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 4 कप)11 पौंड तोरी,![(बड़ी ट्यूब)]()
(बड़ी ट्यूब)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![सूखे अजवायन के पत्ते]()
सूखे अजवायन के पत्ते156मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)![कर सकते हैं आठ-सब्जी का रस (2/3 कप)]()
कर सकते हैं आठ-सब्जी का रस (2/3 कप)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)![जैतून या वनस्पति तेल]()
जैतून या वनस्पति तेल
बेबी-कट गाजर298मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
संघनित गोमांस व्यंजन या शोरबा कर सकते हैं2किलोग्राम
2-बीफ बॉटम राउंड रोस्ट के लिए411मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
टमाटर diced कर सकते हैं, undrained1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मध्यम डंठल अजवाइन, कटा हुआ596 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
स्वर्ण पदक सभी उद्देश्य आटा142मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कप कटा हुआ ताजा मशरूम (के बारे में1186 मध्यम युकोन गोल्ड आलू, छिले हुए और पतले कटे हुए
मध्यम प्याज, कटा हुआ1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
8 (अंडर-12) झींगा61 क्वार्ट संपूर्ण दूध, कमरे के तापमान पर
आलू, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ (लगभग 4 कप)11 पौंड तोरी,
(बड़ी ट्यूब)1(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
सूखे अजवायन के पत्ते156मेवे किसी भी प्रकार के जो आपको पसंद हों (कटे हुए)
कर सकते हैं आठ-सब्जी का रस (2/3 कप)2(हो सकता है या स्किम किया जा सकता है)
जैतून या वनस्पति तेलकठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार10 एचआरएस, 40 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर100
पत्रिका
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