धीमी कुकर बारबेक्यू-बीफ सैंडविच
आपके पास कभी भी कई मुख्य पाठ्यक्रम व्यंजन नहीं हो सकते हैं, इसलिए धीमी कुकर बारबेक्यू-बीफ सैंडविच को आज़माएं । यह डेयरी मुक्त नुस्खा 10 और लागत परोसता है $ 2.0 प्रति सेवारत. एक सेवारत में शामिल हैं 219 कैलोरी, 22 ग्राम प्रोटीन, तथा 5 ग्राम वसा. यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । अगर आपके पास वोस्टरशायर सॉस, लहसुन पाउडर, पिसा हुआ जीरा और हाथ में कुछ अन्य सामग्री है, तो आप इसे बना सकते हैं । साइडर सिरका का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं सिरका पाई एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 63 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर बारबेक्यू बीफ सैंडविच, धीमी कुकर बीफ और पोर्क बारबेक्यू सैंडविच, तथा स्लो-कुकर स्मोकी बारबेक्यू बीफ सैंडविच.
निर्देश
1 बड़ा चम्मच ब्राउन शुगर और काली मिर्च मिलाएं; स्टेक के दोनों तरफ रगड़ें ।
एक इलेक्ट्रिक धीमी कुकर में 1/4 कप ब्राउन शुगर, प्याज और अगली 9 सामग्री (नमक के माध्यम से प्याज) मिलाएं ।
स्टेक जोड़ें; कोट करने के लिए बारी । ढक्कन के साथ कवर; 1 घंटे के लिए उच्च गर्मी सेटिंग पर पकाना । गर्मी सेटिंग को कम करें; 7 घंटे तक पकाएं ।
स्टेक निकालें; रिजर्व सॉस। 2 कांटे के साथ कटा हुआ स्टेक । कुकर में कटा हुआ स्टेक लौटें; सॉस में हलचल । प्रत्येक रोल के निचले आधे हिस्से पर चम्मच 1/2 कप स्टेक मिश्रण; यदि वांछित हो, तो प्याज और अचार के साथ शीर्ष । रोल के शीर्ष के साथ कवर करें ।