धीमी कुकर मिर्च
धीमी कुकर मिर्च एक है लस मुक्त और डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 4 कार्य करता है । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 60 ग्राम प्रोटीन, 31g वसा की, और कुल का 878 कैलोरी. के लिए $ 2.99 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 43% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 21 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । यह अपने पर एक हिट हो जाएगा सुपर बाउल घटना. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए टॉर्टिला चिप्स, पिंटो बीन्स, कॉफी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । कॉफी का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं कॉफी नारियल आइसक्रीम एक मिठाई के रूप में । यह नुस्खा अमेरिकी व्यंजनों की खासियत है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 93 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर बकाया है । कोशिश करो धीमी कुकर मिर्च, धीमी कुकर मिर्च, तथा धीमी कुकर मिर्च समान व्यंजनों के लिए ।
निर्देश
एक छोटे कटोरे में टमाटर का पेस्ट और कॉफी मिलाएं; एक तरफ सेट करें । मांस को मिर्च पाउडर, 1 1/2 चम्मच नमक और 1/4 चम्मच काली मिर्च के साथ 6-क्वार्ट धीमी कुकर में टॉस करें । बीन्स (उनके तरल के साथ), कॉफी मिश्रण और टॉर्टिला चिप्स में हिलाओ ।
धीमी कुकर को ढककर धीमी आंच पर तब तक पकाएं जब तक कि बीफ नर्म न हो जाए, 8 घंटे । नमक के साथ सीजन ।
मिर्च को चावल के साथ परोसें; पनीर, स्कैलियन और एवोकैडो के साथ शीर्ष ।