धीमी कुकर मिर्च द्वितीय
धीमी कुकर मिर्च द्वितीय है एक लस मुक्त और डेयरी मुक्त 8 सर्विंग्स के साथ पकाने की विधि । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 21 ग्राम प्रोटीन, 12 ग्राम वसा, और कुल का 333 कैलोरी. के लिए $ 1.06 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 21% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 8 घंटे और 15 मिनट. यह एक सस्ता मुख्य पाठ्यक्रम के रूप में अच्छी तरह से काम करता है सुपर बाउल. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । यह आपके लिए सभी द्वारा लाया जाता हैव्यंजनों। बहुत से लोगों को वास्तव में यह अमेरिकी व्यंजन पसंद नहीं आया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए लहसुन, ग्राउंड बीफ, तुलसी और कुछ अन्य चीजें उठाएं । एक चम्मच के साथ 57 का स्कोर%, यह डिश अच्छी है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर मिर्च, धीमी कुकर मिर्च, तथा धीमी कुकर मिर्च.
निर्देश
मध्यम आँच पर एक कड़ाही में बीफ़ रखें, और समान रूप से भूरा होने तक पकाएँ ।
गोमांस को धीमी कुकर में रखें, और प्याज, अजवाइन, हरी बेल मिर्च, लहसुन, टमाटर प्यूरी, किडनी बीन्स और कैनेलिनी बीन्स में मिलाएं । मिर्च पाउडर, अजमोद, नमक, तुलसी, अजवायन, काली मिर्च और गर्म मिर्च सॉस के साथ सीजन ।
कवर, और कम पर 8 घंटे पकाना ।