धीमी कुकर लहसुन ब्रेज़्ड बीफ़ और आलू
धीमी कुकर लहसुन ब्रेज़्ड बीफ़ और आलू एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 8 सर्विंग्स बनाता है 424 कैलोरी, 51 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा प्रत्येक। के लिए $ 2.13 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 27% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 1 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए बॉटम राउंड बीफ रोस्ट, ब्रोकली फ्लोरेट्स, कंडेंस्ड बीफ मशरूम सूप और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा मोटे तौर पर लेता है 9 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 82 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर जबरदस्त है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं धीमी कुकर एशियाई ब्रेज़्ड गोमांस, मैश किए हुए आलू के साथ धीमी कुकर ब्रेज़्ड छोटी पसलियां, तथा गाजर और शलजम के साथ धीमी कुकर ब्रेज़्ड बीफ़.
निर्देश
आलू और लहसुन को 4 - से 5-क्वार्ट धीमी कुकर में रखें ।
गोमांस पर सूखा सूप मिश्रण छिड़कें; सभी पर गोमांस मशरूम सूप डालें ।
कवर और कम गर्मी सेटिंग 8 से 9 घंटे पर पकाना।
कुकर से गोमांस निकालें; कटिंग बोर्ड पर रखें ।
गोमांस को स्लाइस में काटें; आलू और लहसुन के साथ सर्विंग प्लैटर पर रखें । गर्म रखने के लिए कवर करें ।
इस बीच, जमे हुए ब्रोकोली को शेष सॉस के साथ धीमी कुकर में रखें । गर्मी सेटिंग को उच्च तक बढ़ाएं। ढककर लगभग 15 मिनट या ब्रोकली के नरम होने तक पकाएं ।
गोमांस और आलू के साथ परोसें ।