धीमी कुकर सब्जी चावल का सूप

धीमी कुकर सब्जी चावल का सूप
स्लो-कुकर वेजिटेबल राइस सूप सिर्फ वही सूप हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । इस व्यंजन के एक हिस्से में मोटे तौर पर शामिल हैं 5 ग्राम प्रोटीन, 1 ग्राम वसा, और कुल का 128 कैलोरी. यह नुस्खा 7 कार्य करता है । के लिए $ 1.2 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 20% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । शरद ऋतु इस रेसिपी के साथ और भी खास होगा । तैयारी से प्लेट तक, यह नुस्खा लगभग लेता है 6 घंटे और 35 मिनट. इस रेसिपी को इतना स्वादिष्ट बनाने के लिए नमक, काली मिर्च, झटपट चावल और मुट्ठी भर अन्य सामग्री का मिश्रण होता है । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त और शाकाहारी आहार। यह आपके लिए बेट्टी क्रोकर द्वारा लाया गया है । 3 लोगों ने इस रेसिपी को आजमाया और पसंद किया है । सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 84 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर सुपर है । कोशिश करो धीमी कुकर सब्जी चावल का सूप, धीमी कुकर ग्रीष्मकालीन सब्जी पेस्टो सूप {और एक धीमी कुकर सस्ता!}, तथा धीमी कुकर सब्जी का सूप समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
3 1/2-से 6-चौथाई गेलन धीमी कुकर में, चावल और तुलसी को छोड़कर सभी सामग्री मिलाएं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
2
कवर; कम गर्मी सेटिंग 6 से 8 घंटे पर पकाना ।
3
चावल में हिलाओ। कवर; कम गर्मी सेटिंग पर लगभग 15 मिनट तक या चावल के नरम होने तक पकाएं । तुलसी में हिलाओ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
प्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्चप्रत्येक अजवाइन नमक, प्याज नमक, पोल्ट्री मसाला, लहसुन पाउडर, पपरिका और काली मिर्च

सामग्री

4731 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ गोभीकटा हुआ गोभी7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।क्या मुइर ग्लेन ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अनड्रेन्डक्या मुइर ग्लेन ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अनड्रेन्ड3551 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम गाजर, कटा हुआमध्यम गाजर, कटा हुआ591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्तेकटा हुआ ताजा तुलसी के पत्ते2लौंगलहसुन, बारीक कटा हुआलहसुन, बारीक कटा हुआ1181 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरा प्याज, कटा हुआमध्यम हरा प्याज, कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबिना पका हुआ झटपट चावलबिना पका हुआ झटपट चावल2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेसूखे मरजोरम के पत्तेसूखे मरजोरम के पत्ते0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1 हड्डी रहित पोर्क बट या कंधा, वसा की परत गहरी (लगभग 5 पाउंड)1डबल स्टफ्ड ओरियोज़(या तो या नियमित)(या तो या नियमित)7941 पीला स्क्वैश, 1" क्यूब्स में कटा हुआ।प्रत्येक डिब्बे) सब्जी शोरबाप्रत्येक डिब्बे) सब्जी शोरबा1( बैंगन)पीली शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुईपीली शिमला मिर्च, 1/2 इंच के टुकड़ों में कटी हुई3स्मॉल्सतोरी, 1/2 इंच के स्लाइस में कटी हुईतोरी, 1/2 इंच के स्लाइस में कटी हुई
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार6 एचआरएस, 35 मिनट
सर्विंग्स7
स्वास्थ्य स्कोर44
पत्रिका
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