धीमी कुकर सब्जी स्पेगेटी सॉस

धीमी कुकर सब्जी स्पेगेटी सॉस
स्लो-कुकर वेजिटेबल स्पेगेटी सॉस सिर्फ वही सॉस हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । के लिए $ 1.93 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 29% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 471 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 14 ग्राम वसा. 1 व्यक्ति ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बना देगा । तैयारी से लेकर प्लेट तक, इस रेसिपी में लगभग 8 घंटे और 20 मिनट. स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए मुइर टोमैटो सॉस, स्पेगेटी, बेल पेपर और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यह आपके द्वारा लाया गया है BettyCrocker.com। सभी चीजों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 74 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो धीमी कुकर सब्जी स्पेगेटी सॉस, धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस, तथा धीमी कुकर स्पेगेटी सॉस समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
10 इंच की कड़ाही में, मध्यम-उच्च गर्मी पर तेल गरम करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पतला-पतला-
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटा हुआ टमाटर, वैकल्पिककटा हुआ टमाटर, वैकल्पिक
2
प्याज और गाजर जोड़ें; 3 से 4 मिनट पकाना, कभी-कभी सरगर्मी, कुरकुरा-निविदा तक । मशरूम और घंटी मिर्च में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई2 मध्यम आकार की ज़ुचिनी, लंबाई में पतली कटी हुई
1 कप प्याज़, कटा हुआ1 कप प्याज़, कटा हुआ
सूअर की चर्बी वापससूअर की चर्बी वापस
1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ1-1/2 चम्मच GOYA® बारीक कटा हुआ लहसुन या 3 कलियाँ ताज़ा लहसुन, बारीक कटा हुआ
3
4-से 5-क्वार्ट धीमी कुकर में, सब्जियां रखें । स्पेगेटी और पनीर को छोड़कर शेष सामग्री में हिलाओ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्मपीले मक्के के टॉर्टिला (6 इंच), गर्म
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
1 इंच के क्यूब्स में काटें1 इंच के क्यूब्स में काटें
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ
4
कवर; कम गर्मी सेटिंग 7 घंटे पर पकाना ।
5
उजागर; अच्छी तरह से हिलाओ । उच्च करने के लिए गर्मी सेटिंग बढ़ाएँ; कुक के बारे में 1 घंटे लंबे समय तक या जब तक सॉस स्थिरता वांछित है खुला ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
बोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजितबोतल मीठी-खट्टी चटनी, विभाजित
6
पैकेज पर निर्देशित स्पेगेटी को पकाएं और निकालें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
7
स्पेगेटी के ऊपर सॉस परोसें; परमेसन चीज़ छिड़कें । नोट: यह नुस्खा धीमी कुकर में कुकर के किनारे और तल में हीटिंग तत्वों के साथ परीक्षण किया गया था, न कि कुकर में जो केवल गर्म आधार पर खड़े होते हैं । केवल एक गर्म आधार के साथ धीमी कुकर के लिए, सामग्री को बिछाने और तापमान चुनने के लिए निर्माताओं के निर्देशों का पालन करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़3 बड़े चम्मच कम वसा वाला क्रीम चीज़
ताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिएताजा पुदीने की पत्तियां, पतले कटे हुए, गार्निश के लिए
12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर12 साबुत चॉकलेट ग्राहम क्रैकर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ3 पाउंड हड्डी रहित त्वचा रहित चिकन जांघ, 2 इंच के टुकड़ों में कटा हुआ

सामग्री

2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम गाजर, कटा हुआमध्यम गाजर, कटा हुआ1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)सौंफ बीज, कुचल, अगर वांछितसौंफ बीज, कुचल, अगर वांछित170हैबेनेरो मिर्चकप ताजा मशरूम कटा हुआकप ताजा मशरूम कटा हुआ2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोमध्यम हरी शिमला मिर्च, कटी हुईमध्यम हरी शिमला मिर्च, कटी हुई2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोबड़ा प्याज, कटा हुआबड़ा प्याज, कटा हुआ6थोड़ी सी कटी हुई तोरीकद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित होकद्दूकस किया हुआ पनीर पनीर, अगर वांछित हो1सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन340हैबेनेरो मिर्चकच्चा स्पेगेटीकच्चा स्पेगेटी2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ1 स्टोर से खरीदा हुआ चॉकलेट केक मिक्स, जैसे बेट्टी क्रॉकर सुपर मॉइस्ट डार्क चॉकलेट, बॉक्स पर दिए गए निर्देशों के अनुसार बेक किया हुआ170हैबेनेरो मिर्चइतालवी शैली के टमाटर का पेस्ट कर सकते हैंइतालवी शैली के टमाटर का पेस्ट कर सकते हैं454हैबेनेरो मिर्चडिब्बे प्रत्येक) मुइर कार्बनिक टमाटर सॉसडिब्बे प्रत्येक) मुइर कार्बनिक टमाटर सॉस822हैबेनेरो मिर्चप्रत्येक डिब्बे) इतालवी जड़ी बूटियों के साथ मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अप्रशिक्षितप्रत्येक डिब्बे) इतालवी जड़ी बूटियों के साथ मुइर ऑर्गेनिक डाइस्ड टमाटर, अप्रशिक्षित2क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़ेजैतून या वनस्पति तेलजैतून या वनस्पति तेल
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार8 एचआरएस, 20 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर43
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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