धनिया आमलेट के साथ ब्राउन राइस स्टिर-फ्राई

धनिया आमलेट के साथ ब्राउन राइस स्टिर-फ्राई की आवश्यकता होती है 45 मिनट शुरू से अंत तक । इस व्यंजन के एक हिस्से में लगभग शामिल हैं 10 ग्राम प्रोटीन, 11 ग्राम वसा, और कुल का 353 कैलोरी. यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.44 खर्च करता है । यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । यह एक किफायती साइड डिश के रूप में अच्छा काम करता है । 51 लोगों ने यह नुस्खा बनाया है और इसे फिर से बनाएंगे । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए सोया सॉस, रेपसीड तेल, मिर्च जैम और कुछ अन्य चीजें उठाएं । यदि आप अनुसरण कर रहे हैं तो यह एक अच्छा विकल्प है लस मुक्त, डेयरी मुक्त, और लैक्टो ओवो शाकाहारी आहार। सभी कारकों को ध्यान में रखते हुए, यह नुस्खा 85 का एक चम्मच स्कोर कमाता है%, जो महान है । इस रेसिपी को पसंद करने वाले यूजर्स को भी पसंद आया ब्राउन राइस वेजी स्टिर-फ्राई, टोफू और ब्राउन राइस के साथ गार्डन वेजिटेबल स्टिर-फ्राई, तथा ब्राउन राइस के साथ फार्म शेयर वेजी स्टिर फ्राई.