नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स

नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स
नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1072 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 61 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और चिली पाउडर, लहसुन उठाएं, अगर चिकन का उपयोग कर रहे हैं, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । बतख अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आटा रहित पैलियो केटो ब्राउनी-डेयरी फ्री और नट फ्री एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नाओमी डुगिड की गोल्डन एग करी, नाओमी डुगिड की नदी मछली उत्सव, तथा नाओमी डुगिड की काचिन जड़ी बूटियों के साथ गोमांस बढ़ा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि आप बोन-इन चिकन का उपयोग कर रहे हैं, तो चिकन को हड्डियों से काट लें । मांस को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
1
हड्डियों को एक मध्यम बर्तन में रखें और पानी, अदरक और प्याज़ डालें । एक उबाल, आधा कवर, गर्मी कम करें, और एक घंटे के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
2
हड्डियों, अदरक, और छिड़क को हटा दें, या शोरबा को एक बड़े सॉस पैन में तनाव दें । आपके पास लगभग 4 कप शोरबा होना चाहिए; यदि आवश्यक हो तो पानी जोड़ें । (शोरबा को आगे और संग्रहीत किया जा सकता है, एक बार पूरी तरह से ठंडा होने पर, रेफ्रिजरेटर में एक अच्छी तरह से सील कंटेनर में; यह जमे हुए भी हो सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1 कप मिरिन या मीठी शराब1 कप मिरिन या मीठी शराब
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
सफेद मोती जौसफेद मोती जौ
3
इस बीच, शोरबा तैयार होने से लगभग 30 मिनट पहले, आरक्षित चिकन मांस या बोनलेस चिकन को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
4
एक बाउल में फिश सॉस और 1/2 टीस्पून नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें । ढककर 20 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
5
चिकन शोरबा को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
6
एक छोटे कटोरे में चने का आटा डालें, 1/2 कप पानी डालें, और इसे एक पेस्ट में मिलाने के लिए फेंटें, फिर बचे हुए 1/4 कप पानी में मिलाएँ । कुछ गर्म शोरबा और व्हिस्क को स्कूप करें या इसे छोले के मिश्रण में तेजी से हिलाएं ताकि कोई गांठ न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चने का आटाचने का आटा
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
7
इसे शोरबा में वापस जोड़ें और इसे आसानी से शामिल करने के लिए व्हिस्क करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
धनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोनधनिया और अन्नाट्टो के साथ गोया साज़ोन
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटी हुई ओरियो कुकीज़कटी हुई ओरियो कुकीज़
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कड़ाही या चौड़ा भारी बर्तन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
तेल और फिर हल्दी डालें। हिलाओ, फिर कीमा बनाया हुआ प्याज़ डालें और 4 मिनट के लिए या पारभासी होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
हल्दीहल्दी
पतला-पतला-
10
लहसुन डालें और लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ, फिर चिकन डालें और तब तक भूनें जब तक कि सारा मांस रंग न बदल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
पानी की अनुमति देने के लिएपानी की अनुमति देने के लिए
गोया® लहसुनगोया® लहसुन
11
चिकन शोरबा और शेष 1 चम्मच नमक जोड़ें, फिर नारियल का दूध और पूरे छिड़क जोड़ें, यदि उपयोग कर रहे हैं, और उबाल लें । गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि तेल सतह पर न बढ़ जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
रिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सकेरिफ्राइड बीन्स को अच्छी तरह गर्म करें, थोड़ा चिकन शोरबा या पानी डालें ताकि चिकना और फैलने योग्य गाढ़ापन मिल सके
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन
पतला-पतला-
12
इस बीच, उबालने के लिए पानी के एक बड़े बर्तन पर रखें । छह बड़े सूप कटोरे बाहर रखो। अंडे के नूडल्स और फिश बॉल्स को उबलते पानी में डालें । जब नूडल्स पक जाएं तो बाहर निकालें या छान लें, ताजे नूडल्स के लिए लगभग 4 मिनट, सूखे के लिए 7 ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
उपकरण आप उपयोग करेंगे
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग
GOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुईGOYA® फ्रोजन मटर, पिघली हुई
13
प्रत्येक सूप कटोरे में लगभग 1 कप नूडल्स रखें । सॉस के ऊपर उदारता से करछुल । यदि आप चाहें तो 2 या 3 फिश बॉल्स के साथ, कुछ तले हुए नूडल्स और अंडे के कई स्लाइस का उपयोग करें । बचे हुए फिश बॉल्स, तले हुए नूडल्स और अंडे के स्लाइस को एक प्लेट पर, लाइम वेजेज, चिली पाउडर और प्याज़ के स्लाइस के साथ बाहर रखें, ताकि मेहमान अपनी इच्छानुसार अपने सूप को ऊपर रख सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
लाइम वेजलाइम वेज
रेसिपी पिज़्ज़ोचेरीरेसिपी पिज़्ज़ोचेरी
2 से 3 कप सूखी रेड वाइन2 से 3 कप सूखी रेड वाइन
कसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिककसा हुआ चेडर चीज़, कटा हुआ हरा प्याज और खट्टा क्रीम, वैकल्पिक
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा(10 से 12 इंच) स्ट्रॉबेरी फल फुट द्वारा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
प्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंगप्रत्येक स्नैक-साइज़ कप) नींबू पुडिंग

सामग्री

6थोड़ी सी कटी हुई तोरीशोरबाशोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद नारियल का दूधडिब्बाबंद नारियल का दूध9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा, ऊपर से या स्टोर से खरीदा जाता है अगर बोनलेस चिकन का उपयोग किया जाता हैचिकन शोरबा, ऊपर से या स्टोर से खरीदा जाता है अगर बोनलेस चिकन का उपयोग किया जाता है1किलोग्रामहड्डी में चिकन पैर या स्तन; या 1 1/2 पाउंड बोनलेस चिकन शोरबा (यदि बोन-इन चिकन का उपयोग कर रहे हैं)हड्डी में चिकन पैर या स्तन; या 1 1/2 पाउंड बोनलेस चिकन शोरबा (यदि बोन-इन चिकन का उपयोग कर रहे हैं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुने हुए चने का आटाभुने हुए चने का आटा6थोड़ी सी कटी हुई तोरीलाल चिली पाउडरलाल चिली पाउडर2हार्ड पका हुआ मुर्गी या बतख अंडे, कटा हुआ (वैकल्पिक)हार्ड पका हुआ मुर्गी या बतख अंडे, कटा हुआ (वैकल्पिक)680हैबेनेरो मिर्चताजा अंडा नूडल्स या 1 पाउंड सूखे अंडे नूडल्सताजा अंडा नूडल्स या 1 पाउंड सूखे अंडे नूडल्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉसमछली सॉस1कसा हुआ परमेसन चीज़नींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2नीबू, wedges में कटौतीनीबू, wedges में कटौती3क्रस्ट: ग्राहम क्रैकर के टुकड़े1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च2सीपी. सब्जी (जैसे पालक)1/2 कप मीठी मार्सला वाइन1/2 कप मीठी मार्सला वाइन2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ प्याज़, 10 मिनट के लिए पानी में भिगोया हुआ, सूखा हुआ, और सूखा निचोड़ा हुआपतले कटा हुआ प्याज़, 10 मिनट के लिए पानी में भिगोया हुआ, सूखा हुआ, और सूखा निचोड़ा हुआ0सीपी. सब्जी (जैसे पालक)हल्दीहल्दी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 कप सफेद मोती जौ1 कप सफेद मोती जौ
कठिनाईविशेषज्ञ
में तैयार2 एचआरएस, 30 मिनट
सर्विंग्स6
स्वास्थ्य स्कोर39
डिश प्रकारसॉस
पत्रिका
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सप्ताह के हर रात खाने के लिए एक्स गोभी व्यंजनों
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आपकी देर से गर्मियों के लिए 14 शानदार ककड़ी व्यंजनों
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16 स्वस्थ काले व्यंजन
16 स्वस्थ काले व्यंजन
23 पालक की रेसिपी आप हर दिन खाना चाहेंगे
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तरबूज की 8 रेसिपी जो आपको पसंद आएंगी
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बचे हुए बैंगन का उपयोग करने के 10 तरीके
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पारंपरिक वियतनामी भोजन के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए
नौ पारंपरिक कोरियाई खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको आजमाना चाहिए
नौ पारंपरिक कोरियाई खाद्य पदार्थ जिन्हें आपको आजमाना चाहिए
पारंपरिक स्पेनिश व्यंजनों को जानना
पारंपरिक स्पेनिश व्यंजनों को जानना