नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स

नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स
नाओमी डुगिड की नारियल सॉस नूडल्स एक है डेयरी मुक्त मुख्य पाठ्यक्रम। यह नुस्खा 6 कार्य करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 1072 कैलोरी, 53 ग्राम प्रोटीन, तथा 54 ग्राम वसा. के लिए $ 2.79 प्रति सेवारत, यह नुस्खा कवर 36% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । 61 व्यक्ति इस नुस्खा से प्रभावित थे । स्टोर पर जाएं और चिली पाउडर, लहसुन उठाएं, अगर चिकन का उपयोग कर रहे हैं, और आज इसे बनाने के लिए कुछ अन्य चीजें । बतख अंडे का उपयोग करने के लिए आप इस मुख्य पाठ्यक्रम का पालन कर सकते हैं आटा रहित पैलियो केटो ब्राउनी-डेयरी फ्री और नट फ्री एक मिठाई के रूप में । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 2 घंटे और 30 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 79 का शानदार स्कोर%. यह स्कोर अच्छा है । कोशिश करो नाओमी डुगिड की गोल्डन एग करी, नाओमी डुगिड की नदी मछली उत्सव, तथा नाओमी डुगिड की काचिन जड़ी बूटियों के साथ गोमांस बढ़ा समान व्यंजनों के लिए ।

निर्देश

1
यदि आप बोन-इन चिकन का उपयोग कर रहे हैं, तो चिकन को हड्डियों से काट लें । मांस को एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)4 बोन-इन पोर्क लोइन चॉप्स (1-1/2 इंच मोटे और 8 औंस प्रत्येक)
1
हड्डियों को एक मध्यम बर्तन में रखें और पानी, अदरक और प्याज़ डालें । एक उबाल, आधा कवर, गर्मी कम करें, और एक घंटे के लिए उबाल लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
2
हड्डियों, अदरक, और छिड़क को हटा दें, या शोरबा को एक बड़े सॉस पैन में तनाव दें । आपके पास लगभग 4 कप शोरबा होना चाहिए; यदि आवश्यक हो तो पानी जोड़ें । (शोरबा को आगे और संग्रहीत किया जा सकता है, एक बार पूरी तरह से ठंडा होने पर, रेफ्रिजरेटर में एक अच्छी तरह से सील कंटेनर में; यह जमे हुए भी हो सकता है । )
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
वेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचेंवेनिला बीन, लंबाई में आधा काटें और वेनिला बीज इकट्ठा करने के लिए खुरचें
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
कटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिककटे हुए ग्लेज्ड पेकान, वैकल्पिक
3
इस बीच, शोरबा तैयार होने से लगभग 30 मिनट पहले, आरक्षित चिकन मांस या बोनलेस चिकन को 1 इंच के टुकड़ों में काट लें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)हड्डी रहित, त्वचा रहित चिकन ब्रेस्ट के टुकड़े (लगभग)
1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ1 5-पाउंड पूरा चिकन, 8 टुकड़ों में काटा हुआ
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
4
एक बाउल में फिश सॉस और 1/2 टीस्पून नमक डालकर अच्छी तरह मिला लें । ढककर 20 मिनट के लिए अलग रख दें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
मछली सॉसमछली सॉस
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
5
चिकन शोरबा को उबाल लें।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
6
एक छोटे कटोरे में चने का आटा डालें, 1/2 कप पानी डालें, और इसे एक पेस्ट में मिलाने के लिए फेंटें, फिर बचे हुए 1/4 कप पानी में मिलाएँ । कुछ गर्म शोरबा और व्हिस्क को स्कूप करें या इसे छोले के मिश्रण में तेजी से हिलाएं ताकि कोई गांठ न हो ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
चने का आटाचने का आटा
1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल1/2 कप गोया एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
7
इसे शोरबा में वापस जोड़ें और इसे आसानी से शामिल करने के लिए व्हिस्क करें । एक तरफ सेट करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1-1/2 कप चिकन शोरबा1-1/2 कप चिकन शोरबा
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स1 पैकेज (3.3 औंस) इंस्टेंट व्हाइट चॉकलेट पुडिंग मिक्स
8
मध्यम-उच्च गर्मी पर एक बड़ा कड़ाही या चौड़ा भारी बर्तन रखें ।
उपकरण आप उपयोग करेंगे
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल5- से 8.8-औंस पैकेज 90-सेकंड, माइक्रोवेव-तैयार साबुत अनाज ब्राउन चावल, या 4 कप पके हुए ब्राउन चावल
9
तेल और फिर हल्दी डालें। हिलाओ, फिर कीमा बनाया हुआ प्याज़ डालें और 4 मिनट के लिए या पारभासी होने तक, बार-बार हिलाते हुए पकाएँ ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
हल्दीहल्दी
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
10
लहसुन डालें और लगभग 30 सेकंड तक पकाएँ, फिर चिकन डालें और तब तक भूनें जब तक कि सारा मांस रंग न बदल जाए ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए2 मध्यम आकार के पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
कटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्चकटी हुई केला मिर्च के छल्ले या किसी भी प्रकार की कटी हुई गर्म मिर्च
11
चिकन शोरबा और शेष 1 चम्मच नमक जोड़ें, फिर नारियल का दूध और पूरे छिड़क जोड़ें, यदि उपयोग कर रहे हैं, और उबाल लें । गर्मी कम करें और उबाल लें जब तक कि तेल सतह पर न बढ़ जाए, लगभग 10 मिनट ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
परोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकनपरोसने के लिए भूनी हुई कस्तूरी या कटा हुआ पका हुआ चिकन
स्कॉच बोनट चिली, कटा हुआस्कॉच बोनट चिली, कटा हुआ
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित
पीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुएपीले प्याज, छिले हुए, आधे कटे हुए और 1/2 इंच मोटे टुकड़ों में कटे हुए
12
इस बीच, उबालने के लिए पानी के एक बड़े बर्तन पर रखें । छह बड़े सूप कटोरे बाहर रखो। अंडे के नूडल्स और फिश बॉल्स को उबलते पानी में डालें । जब नूडल्स पक जाएं तो बाहर निकालें या छान लें, ताजे नूडल्स के लिए लगभग 4 मिनट, सूखे के लिए 7 ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक1/3 कप सूखी सफेद वाइन, इस पर ध्यान दें या, अधिक स्टॉक
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
उपकरण आप उपयोग करेंगे
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज
ताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिएताजा अजमोद की टहनियाँ, पतली कटी हुई, गार्निश के लिए
13
प्रत्येक सूप कटोरे में लगभग 1 कप नूडल्स रखें । सॉस के ऊपर उदारता से करछुल । यदि आप चाहें तो 2 या 3 फिश बॉल्स के साथ, कुछ तले हुए नूडल्स और अंडे के कई स्लाइस का उपयोग करें । बचे हुए फिश बॉल्स, तले हुए नूडल्स और अंडे के स्लाइस को एक प्लेट पर, लाइम वेजेज, चिली पाउडर और प्याज़ के स्लाइस के साथ बाहर रखें, ताकि मेहमान अपनी इच्छानुसार अपने सूप को ऊपर रख सकें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक1 चम्मच सूखा अजवायन, छिड़कने के लिए और अधिक
लाइम वेजलाइम वेज
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
जैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुएजैसे कि स्विस चर्ड, कोलार्ड्स, रैपिनी, या चुकंदर साग, तने काटे हुए
5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)5 कप कटी हुई बची हुई पकी हुई मिश्रित सब्जियाँ (जैसे ब्रोकोली, गाजर और फूलगोभी)
ब्राइट ऑक्टोपस कैंडीब्राइट ऑक्टोपस कैंडी
तलने का तेल, अधिमानतः कैनोलातलने का तेल, अधिमानतः कैनोला
उपकरण आप उपयोग करेंगे
करछुलकरछुल
पीची-ओ की कैंडीजपीची-ओ की कैंडीज

सामग्री

6झींगा और शिरायुक्तशोरबाशोरबा2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोडिब्बाबंद नारियल का दूधडिब्बाबंद नारियल का दूध9461 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोचिकन शोरबा, ऊपर से या स्टोर से खरीदा जाता है अगर बोनलेस चिकन का उपयोग किया जाता हैचिकन शोरबा, ऊपर से या स्टोर से खरीदा जाता है अगर बोनलेस चिकन का उपयोग किया जाता है1किलोग्रामहड्डी में चिकन पैर या स्तन; या 1 1/2 पाउंड बोनलेस चिकन शोरबा (यदि बोन-इन चिकन का उपयोग कर रहे हैं)हड्डी में चिकन पैर या स्तन; या 1 1/2 पाउंड बोनलेस चिकन शोरबा (यदि बोन-इन चिकन का उपयोग कर रहे हैं)591 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोभुने हुए चने का आटाभुने हुए चने का आटा6झींगा और शिरायुक्तलाल चिली पाउडरलाल चिली पाउडर2हार्ड पका हुआ मुर्गी या बतख अंडे, कटा हुआ (वैकल्पिक)हार्ड पका हुआ मुर्गी या बतख अंडे, कटा हुआ (वैकल्पिक)680जेलो इंस्टेंट चॉकलेट फज पुडिंग के पीके-एजेसताजा अंडा नूडल्स या 1 पाउंड सूखे अंडे नूडल्सताजा अंडा नूडल्स या 1 पाउंड सूखे अंडे नूडल्स1डबल स्टफ्ड ओरियोज़मछली सॉसमछली सॉस11टीएसपी सूखा अजवायननींबू मिर्च ड्रेसिंगनींबू मिर्च ड्रेसिंग2नीबू, wedges में कटौतीनीबू, wedges में कटौती32 चम्मच दरदरी पिसी काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च1 छोटी लाल या हरी जलापेनो काली मिर्च2हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़े5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित5 नेको वेफर कैंडीज, विभाजित2371 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तोपतले कटा हुआ प्याज़, 10 मिनट के लिए पानी में भिगोया हुआ, सूखा हुआ, और सूखा निचोड़ा हुआपतले कटा हुआ प्याज़, 10 मिनट के लिए पानी में भिगोया हुआ, सूखा हुआ, और सूखा निचोड़ा हुआ0हीथ बार टॉफ़ी के टुकड़ेहल्दीहल्दी1771 पौंड माफ़ल्दी ताज़ा यदि संभव हो तो1 नींबू के छिलके की पट्टी1 नींबू के छिलके की पट्टी
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