नंगे पांव गाजर का सलाद
बेयरफुट गाजर सलाद सिर्फ साइड डिश हो सकता है जिसे आप खोज रहे हैं । अपना आंकड़ा देख रहे हैं? यह लस मुक्त और शाकाहारी नुस्खा है 332 कैलोरी, 3 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा प्रति सेवारत। यह नुस्खा 3 कार्य करता है । के लिए प्रति सेवारत 75 सेंट, यह नुस्खा कवर 14% विटामिन और खनिजों की आपकी दैनिक आवश्यकताओं में से । केवल कुछ लोगों ने यह नुस्खा बनाया, और 5 कहेंगे कि यह मौके पर पहुंच गया । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए गाजर, सुनहरी किशमिश, मेयोनेज़ और कुछ अन्य चीजें उठाएं । तैयारी से लेकर प्लेट तक, यह नुस्खा चारों ओर ले जाता है 45 मिनट. सभी बातों पर विचार किया, हमने यह नुस्खा तय किया 50 का एक चम्मच स्कोर का हकदार है%. यह स्कोर काफी अच्छा है । इसी तरह के व्यंजनों में शामिल हैं नंगे पाँव Contessa झींगा सलाद, नंगे पाँव Contessa सामन सलाद, तथा इना गार्टन द्वारा बेयरफुट कोंटेसा झींगा सलाद.
निर्देश
किशमिश को एक छोटे कटोरे में रखें और उबलते पानी से ढक दें । 5 मिनट तक बैठने दें और फिर छान लें ।
झंझरी ब्लेड के साथ एक खाद्य प्रोसेसर फिट करें ।
गाजर को आधा में काटें और फ़ीड ट्यूब में रखें ताकि वे अपने पक्षों पर झूठ बोल रहे हों । बैचों में प्रक्रिया ।
कद्दूकस की हुई गाजर को एक मध्यम कटोरे में रखें, नींबू का रस डालें और टॉस करें ।
ड्रेसिंग के लिए, खट्टा क्रीम, मेयोनेज़, चीनी और नमक को एक साथ मिलाएं ।
ड्रेसिंग को गाजर के ऊपर डालें और अनानास और किशमिश डालें । एक साथ टॉस करें और परोसें ।