नेत्रगोलक पास्ता

नेत्रगोलक पास्ता
नेत्रगोलक पास्ता के आसपास की आवश्यकता है 25 मिनट शुरू से अंत तक । यह नुस्खा 4 परोसता है और प्रति सेवारत $2.79 खर्च करता है । एक सेवारत में शामिल हैं 561 कैलोरी, 23 ग्राम प्रोटीन, तथा 18 ग्राम वसा. यह नुस्खा 593 खाद्य पदार्थों और रसोइयों द्वारा पसंद किया जाता है । स्टोर पर जाएं और आज इसे बनाने के लिए चेरी टमाटर, पेस्टो, टैगलीटेल और कुछ अन्य चीजें उठाएं । इसका आनंद कभी भी लिया जा सकता है, लेकिन यह विशेष रूप से अच्छा है हैलोवीन. यह आपके लिए बीबीसी गुड फूड द्वारा लाया गया है । कई लोगों को वास्तव में यह मुख्य पाठ्यक्रम पसंद आया । एक चम्मच के साथ 74 का स्कोर%, यह डिश बहुत अच्छी है । इसी तरह के व्यंजन हैं नेत्रगोलक " कपकेक, नेत्रगोलक ट्रफल्स, तथा नेत्रगोलक औषधि.

निर्देश

1
चेरी टमाटर को काटें और बीज निकालने के लिए एक छोटे, तेज चाकू या एक चम्मच का उपयोग करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
हरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआहरा ज़ेबरा टमाटर, पतला कटा हुआ
भाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिएभाप में पकाई गई या हल्की तली हुई ज़ुचिनी, परोसने के लिए
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 पीला फल रोल-अप1 पीला फल रोल-अप
2
मोज़ेरेला गेंदों को आधा में काटें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
16 व्यास) बॉल्स बोकोनसिनी मोज़ेरेला चीज़16 व्यास) बॉल्स बोकोनसिनी मोज़ेरेला चीज़
3
प्रत्येक टमाटर के अंदर एक आधा रखें, किनारों को ट्रिम करें यदि आवश्यक हो तो इसे फिट करें । या तो आप तुलसी के पत्ते से सबसे छोटे हलकों को काट सकते हैं या पत्तियों को बारीक काट सकते हैं और छोटे हलकों में छान सकते हैं ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां1 कप मजबूती से पैक की गई तुलसी की पत्तियां
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
4
प्रत्येक मोज़ेरेला बॉल के केंद्र में एक रखें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
एक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोदएक बड़ा चम्मच कटा हुआ ताजा चपटा पत्ता अजमोद
5
पास्ता को उबालें। इस बीच, टमाटर सॉस के माध्यम से गर्मी । जब टैगलीटेल पक जाए, तो छान लें और पेस्टो और बची हुई तुलसी को बारीक काट लें । 4-6 सर्विंग बाउल के बीच बाँट लें । कुछ टमाटर सॉस पर चम्मच, फिर शीर्ष पर भरवां टमाटर नेत्रगोलक की व्यवस्था करें ।
सामग्री आप की आवश्यकता होगी
1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ1 बड़ा मीठा प्याज, मोटा कटा हुआ
TagliatelleTagliatelle
2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए2 पीले प्याज, छिले और कटे हुए
1 लाल प्याज, छोटा पासा1 लाल प्याज, छोटा पासा
परोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसेंपरोसने का सुझाव: पके हुए पास्ता के ऊपर परोसें
ताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटरताजा छिलके वाली मटर या डीफ़्रॉस्टेड जमे हुए जैविक मटर
उपकरण आप उपयोग करेंगे
1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ1 छोटा बैंगन (1 पाउंड), छिला हुआ और टुकड़ों में कटा हुआ
कठिनाईसामान्य
में तैयार25 मिनट
सर्विंग्स4
स्वास्थ्य स्कोर13
पत्रिका
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